บทที่ 1 เทคนิคการเตะประจำสายเหลือง1
บทที่ 2 กระบวนท่ารำ (พุมเซ่) (Pattern1) แทกึก อิล จัง
บทที่ 3 ป้องกันตัว ใช้ท่ามือเป็นอาวุฒิเพื่อตอบโต้คู่ต่อสู้
บทที่ 4 เทคนิคการต่อสู่
