บทที่ 1 เทคนิคการเตะประจำสายน้ำดำดั่ง1
บทที่ 2 กระบวนท่ารำ (พุมเซ่) Koryo 고려
บทที่ 3 ป้องกันตัว ใช้ มือ เท้า เข่า ศอก เป็นอาวุฒิเพื่อตอบโต้คู่ต่อสู้
บทที่ 4 เทคนิคการต่อสู่
