บทที่ 1 เทคนิคการเตะประจำสายเหลือง2

ทักษะการเตะด้านข้าง Side Kick(Yop chag)

จังหวะที่ 1 ตั้งการ์ดเตรียมพร้อม

จังหวะที่ 2 แทงเข่าจากขาด้านหลังตามด้วยการหมุนสะโพกด้วยความรวดเร็ว ให้เข่าชี้ไป ด้านหลัง สันเท้าและส้นเท้าชี้ไปหาเป้าหมาย จังหวะที่ 3 ใชแ้รงเหยยีดขาออกตรงไปดา้นหนา้ดว้ยความรวดเรว็ (ถีบออก) โดยใหส้นัเทา้กระทบ กับเป้าหมายที่ต้องการ

จังหวะที่ 4 พับเข่ากลับมาที่เดิม

จังหวะที่ 5 เกบ็เทา้วางดา้นหลงัตง้ัการด์เตรยีมพรอ้มเพอื่เตะในครงั้ตอ่ไป (ในกรณทีตี่อ้งการฝกึ เตะเคลื่อนที่ไปด้านหน้าให้วางเท้าด้านหน้าเพื่อเตะครั้งต่อไป) (ดังภาพ)