Embedded Files
ทักษะพื้นฐานกีฬาเทควันโด
1.การผูกสาย เทควันโด
1 วัดปลายสายแบ่งครึ่งให้เท่ากัน
2 ให้พันสายคาดเอว ซ้ายทับขวา
3 สอดปลายสายข้างซ้ายสอดขึ้นด้านบน
4 นำปลายสายทั้ง 2 ข้างมาผูกให้เป็นเงื่อน โดยนำปลายสายข้างขวาสอดทับสายข้างซ้าย
5 ดึงให้แน้น
เสร็จสมบูรณ์
VDOสื่อการเรียนรู้การมัดสาย
VDOสื่อการเรียนรู้ทักษะพื้นฐานเทควันโด
ท่ายืนตรง แช-เรียต
ทำความเคารพ เคียง-เน่
ท่าเตรียมพร้อม จุน-บี
ท่าเตรียมพร้อมต่อสู้ พัน-ชากิ-จุนบี
ท่าขี่ม้าชก ชุกชุมเซอกิ
ทักษะการยืนรูปแบบเทควันโด
Moa seogi (close stance)
Kibon jumbi seogi
Page updated
Report abuse