□ 성취기준
□ 성취기준
[6체01-05] 운동 능력을 향상시키기 위한 체력 운동을 선택하고 자신의 수준에 맞는 운동 계획을 세워 실천한다.
□ 성취기준 관련 교과서의 예
□ 성취기준 관련 교과서의 예
출판사: 지학사
대단원: 건강
중단원: 2. 운동 체력의 증진
학습주제: 운동 체력을 기르기 위한 계획 세우기
교과서 쪽수: 22-23
□ 생각열기
□ 생각열기
Q.운동을 잘하기 위해서는 무엇이 필요할까요?
Q.운동을 잘하기 위해서는 무엇이 필요할까요?
체력이 필요합니다, 건강해야 합니다, 연습을 많이해야 합니다.
○ 운동 체력을 기르기 위한 계획을 세워봅시다.
○ 운동 체력을 기르기 위한 계획을 세워봅시다.
□ 활동1
□ 활동1
○ ‘운동 체력’이란 무엇인지 알아보고, 운동 체력의 종류에 대해 탐구해봅시다.
○ ‘운동 체력’이란 무엇인지 알아보고, 운동 체력의 종류에 대해 탐구해봅시다.
Q.'운동 체력'의 정확한 뜻은 무엇일까요?
Q.'운동 체력'의 정확한 뜻은 무엇일까요?
말 그대로, 운동을 잘하기 위해 필요한 체력을 말합니다. 우리가 몸을 단련하거나 건강을 위해 몸을 움직이는 모든 활동을 하기 위한 체력으로 축구, 농구, 수영, 훌라후프 등 많은 활동들이있습니다.
□ 활동2
□ 활동2
○ 운동체력의 중요성을 ‘건강과 체력의 개념 및 체력운동 방법 알아보기’ 영상을 보면서 함께 알아봅시다.
○ 운동체력의 중요성을 ‘건강과 체력의 개념 및 체력운동 방법 알아보기’ 영상을 보면서 함께 알아봅시다.
https://youtu.be/BvgJu4zTkwI
□ 활동3
□ 활동3
운동 체력을 키우기 위해서는 계획을 세워 꾸준히 할 필요가 있습니다. 활동지를 통해 각각의 운동 체력에 맞는 목표를 세우고 실행해 봅시다.
운동 체력을 키우기 위해서는 계획을 세워 꾸준히 할 필요가 있습니다. 활동지를 통해 각각의 운동 체력에 맞는 목표를 세우고 실행해 봅시다.
□ 정리 활동
□ 정리 활동
우리가 좋아하는 운동들을 잘하기 위해서는 각각의 운동 체력들을 키워야 합니다. 꾸준한 체력 운동을 통해 몸도 튼튼해지고 운동도 잘 할수 있도록 노력하는 어린이가 됩시다!
우리가 좋아하는 운동들을 잘하기 위해서는 각각의 운동 체력들을 키워야 합니다. 꾸준한 체력 운동을 통해 몸도 튼튼해지고 운동도 잘 할수 있도록 노력하는 어린이가 됩시다!