□ 성취기준

[6체01-02] 건강을 유지하기 위한 체력 운동을 선택하고 자신의 수준에 맞게 운동 계획을 세워 실천한다.

□ 성취기준 관련 교과서의 예

• 출판사: 지학사

• 대단원: 건강

• 중단원: 1. 건강한 성장과 발달

• 학습주제: 건강 체력을 기르기 위한 계획 세우기

• 교과서 쪽수: 20-21

□ 생각열기

○ 건강 체력을 기르기 위한 계획을 세워 봅시다.

□ 활동2

‘체력운동의 필요성과 실천방법을 함께 배워요’영상을 통해 건강과 체력의 개념을 좀 더 깊게 알아보고 체력운동의 방법을 알아보아요.

□ 활동3

PAPS기준표를 보고 나의 건강체력은 어느정도인지 점검해보고 더 높은 등급에 오르려면 어떻게 해야 할지 생각해봅시다.

□ 정리 활동

건강체력은 우리가 건강하게 살아가는 데에 필요한 기초적인 신체능력입니다. 나의 건강상태가 어떤지 자신이 관리하고 건강한 생활을 위해 건강체력을 길러야 합니다. 다양한 체력 운동을통해 건강한 학생이 되도록 합시다.