□ 성취기준
□ 성취기준
[6체01-02] 건강을 유지하기 위한 체력 운동을 선택하고 자신의 수준에 맞게 운동 계획을 세워 실천한다.
[6체01-02] 건강을 유지하기 위한 체력 운동을 선택하고 자신의 수준에 맞게 운동 계획을 세워 실천한다.
출판사: 지학사
대단원: 건강
중단원: 1. 건강한 성장과 발달
학습주제: 심폐지구력을 기르는 운동 실천하기
교과서 쪽수: 24
심장과 폐의 지구력을 말하며, 심장의 기능과 폐의 기능을 오랫동안 유지할 수 있는 힘을 말합니다. 우리가 신체 활동을 계속적으로 지속할 수 있는 능력으로 장시간에 걸쳐 수행할 수 있는 작업량을 의미합니다.