□ 성취기준

[4체01-05] 체격 및 체력의 특성을 이해하고 자신에게 맞는 체력 운동 계획을 세워 올바른 방법으로 수행한다.

□ 성취기준 관련 교과서의 예

• 출판사: 비상교육

• 대단원: 건강

• 중단원: 1. 여가활동을 하며 건강하게 지내요

• 학습주제: 여가활동이 건강에 미치는 영향 알아보기

• 교과서 쪽수: 12-13

□ 생각열기

○ 여가활동의 의미와 중요성을 알아 봅시다.

○ 각자 여가활동이 왜 필요한지 그리고 중요성을 한 번 적어 봅시다.

□ 활동1

○ 동영상을 보고 내가 경험했던 여가활동을 떠올려보고 다음의 물음에 답해 봅시다.

□ 활동2

○ 여가활동이 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지 알아 봅시다.

□ 정리 활동

동영상을 보고 내가 하고 싶은 여가활동을 생각해 봅시다.