长线休闲游与徒步穿越不同，对装备的要求没那么高，很多东西都可以用代用品，而一些物品可以视个人习惯和喜好作出选择。以下为清单。物品打包时应分别用塑 料袋装好放到背包中，装填原则为：上重下轻，平衡放置，减少外挂，最常用的放在最容易拿到的地方，硬物应放在侧袋或者顶袋，以免在拿东西的时候弄伤手。
（一）衣物类
1、【必需】55升以上大背包1个（要求有较好的背负系统）、防雨罩1个
这个不用说了，要求能把所有东西塞到包里，不要给手增加负担。8～10天的长线一般需要45L以上。如果是一对的话，gg背60L mm背30L也可以。
防雨罩虽然不是必需，但旅途中可以起到防雨、防尘、防盗、防脏的作用，建议带上。
2、【建议】随身小包1个
通常到一个点之后，大包放下，出去时会带上随身小包。要求能放下贵重物品（钱、证件、手机）以及相机、一小瓶水，一包纸巾。
3、【必需】登山鞋一对，凉鞋一双
推荐登山鞋，次选硬底的运动鞋。
凉鞋在住宿时冲凉（如果可以冲凉的话）以及长途火车上（卧铺）都很有用。另外如果登山鞋坏了，还能临时顶一会。
4、【建议】冲锋衣裤1套
如果没有，可穿厚外套和长裤，要求防风保暖。
5、【建议】抓绒衣1件
或相应厚度衣服1件，怕冷者再多带一件。
6、【建议】内衣3件，一次性内裤若干，mm的话还需带上卫生用品
做好防水，最好装在防水袋。我的习惯是白天穿一套，晚上换干净的衣服睡觉，早上再换回来。再多带一件备用。
7、【必需】袜子若干
袜子永远不嫌多，个人习惯带上4～6双。
8、【可选】羽绒
去特别冷的地方，或者特别怕冷者请带上。
9、【可选】手套一双
如没有，劳保手套即可，有需要时可以保暖。
10、【可选】帽子
不防晒也可以防风。
11、【可选】快干衣裤1套
夏天出行时带，冬天可以不用。
12、【可选】防水袋1个
保护你的电子产品免受伤害。
此外，万一背包掉到水里或者被大雨浇透，防水袋可以令你还有一套干爽的换洗衣服。
13、【可选】卫生睡袋一个
住小旅馆时可以保证阴冷潮湿的被褥不会影响你的睡眠。不过我没有。
（二）工具类
1、【必需】证件，现金
卡永远没有现金实在。如果去偏远的地方，还要带上一定量的10块20块的零钱。
学生证总会有用的。
2、【建议】攻略
打印版，有备无患。
3、【建议】手机，手机充电器
4、【建议】相机及配件，相机充电器
5、【建议】头灯1个（带好备用电池，建议用充电电池）
万一遇上停电，或者旅馆的洗手间在外面，就很有用了。
6、【建议】不锈钢杯，饭盒，筷子，汤匙等餐具（用于喝水、吃面，杯面碗面贵且不环保）
7、【建议】纸巾
建议带卷纸1筒，湿纸巾若干，包装纸巾数包
8、【建议】0.8L以上水壶一个
保温水壶尤佳，但应易于携带。
9、【建议】雨伞一把
雨伞永远比雨衣方便。
10、【建议】垃圾袋（超市塑料袋2个以上）
装零碎物品、脏衣服等等，总是有用的。
11、【建议】毛巾，牙刷
12、【可选】洗漱套装：牙膏、沐浴露等
13、【建议】须刨，指甲钳
14、【建议】打火机1个，指北针1个，军刀1把
15、【可选】眼镜盒、眼镜布
如果带上备用眼镜当然更好。
16、【可选】GPS
17、【可选】MP3
（三）药品
1、【必需】感冒药，根据自己平时习惯选择；
2、【必需】肠胃药，根据自己平时习惯选择；
3、【建议】消炎药：先锋
4、【必需】外用药：创可贴、万金油
（四）食物
1、【建议】零食少量
巧克力、牛肉干、紫菜、消化饼、压缩饼干等等，按自己兴趣选择。应付不时之需。
2、【可选】火车上食物若干
上车前准备好即可。
（五）【建议】多背一公斤