U13 : Passe et Enchaînement

Echauffement

DESCRIPTION :

Terrain 20 x 20 m

10 à 12 joueurs

5 à 6 portes

Durée : 15 minutes

Chaque équipe marque 1 point lors qu'elle fait une passe entre les plots et garde le ballon

Tous les joueurs doivent se déplacer

Motricité

2 séries Sauts à la corde par groupe de 3 ou 4 joueurs qui se relayent toutes les 3 minutes

HABILETE TECHNIQUE

Description :

2 joueurs 3 plots espacés de 10 m, 1 ballon

Le joueur 1 fait une passe à son partenaire placé à côté du plot, qui contrôle, passe derrière le plot et va contourner le deuxième plot pour donner une passe au premier joueur

Insister

La passe doit être effectuée dans le sens du corps Après avoir contourné le plot le joueur doit placer son corps face à son partenaire

Variante

: le contrôle est orienté

Critères de réussite:

1) le ballon doit être dans les pieds du partenaire avec la force adéquate.

2) Le corps doit être correctement positionné

Description :

3 joueurs 4 plots

Le joueur 1 fait la passe au joueur du milieu qui doit contrôler , se retourner et passer au joueur 3 qui contrôle et contournent les plots avant de remettre au joueur du milieu.

Changer les joueurs toutes les 3 minutes

JEU DE SITUATION

DESCRIPTION :

Terrain 20 sur 30 m

2 ateliers de 5 à 6 joueurs - A droite et à Gauche

2 attaquants contre 1 défenseur

Marquer sur un centre ou un une deux.

Le premier attaquant doit au moins faire une passe.

Changer le défenseur à chaque passage

Le défenseur ne défend plus en dehors de la zone latérale marquée par les plots.

L'éducateur ou un joueur fait une passe au premier attaquant et le jeu se déroule .