De Claude ESPOSITO Conseiller Technique du district de la Côte D'Azur
La Technique que peut-on dire ?
C’est la faculté individuelle qu’a le joueur d’utiliser le ballon le mieux possible, le plus souvent possible, avec le maximum d’efficacité.
Il doit donc pouvoir maîtriser le ballon à tout moment, dans toutes les positions et dans n’importe qu’elles conditions.
Sans la Répétition, la Concentration, la Vitesse gestuelle et l’Equilibre le jeune footballeur aura du mal à faire des progrès.
Mais pour la réalisation d’un geste correct, il faut tenir compte également des positions relatives des différents parties du corps à partir de la base c’est-à-dire de l’appui au sol.
Les différents facteurs sont à prendre en considération car la réussite ou l’échec du geste dépend:
- du joueur.
- des surfaces de contact.
- de la réaction du ballon.
Le football se joue d’abord avec les pieds, mais lorsque le ballon est hors de portée du pied du joueur, d’autres parties du corps peuvent intervenir.
On appelle " surface de contact " la partie du corps qui entre volontairement en contact avec le ballon.
Plus la surface de contact est grande, plus la précision est grande.
Plus la surface de contact est petite, plus la puissance est forte.
Le ballon ne peut être animé que s’il reçoit une impulsion.
Le ballon est une sphère et il offre une multitude de surfaces de frappe selon qu’il est animé ou non.
Profitons de l’âge d’or des acquisitions chez nos jeunes.
Les gestes répétés vont devenir automatiquement, des réflexes inconscients. Ils doivent être efficaces débarrassés de toute inutilité gestuelle.
L’acquis sera définitif. Plus l’enfant jouera, meilleur il sera.
La prise de connaissance des actions essentielles du footballeur doit s’effectuer PAR LE JEU ET DANS LE JEU
Le ballon doit toujours être au centre de l’action .
Le contact avec le ballon doit être constant
Laisser la personnalité s’exprimer
Au football la technique est primordiale. Savoir contrôler, dribbler, passer, tirer. " C’est pouvoir s’inscrire dans le jeu "
Les Entraînements se sont d’abord les fondamentaux techniques
La technique individuelle 1 joueur = 1 ballon 60% technique 25% le jeu (le papier cadeaux étant la Préparation .Athlétiquie P.A)
L’éducateur, lors des entraînements devra utiliser des procédés comme :
- des Circuits techniques
- Sous forme d’ateliers
- Spécificité au poste
Les Différents gestes à faire acquérir et à améliorer.
- Jonglages
- Conduite
- Dribbles
- Tirs
- Contrôles
- Contrôles orientés
- Passes Courtes
- Passes Longues
- Têtes
- Volée – ½ Volée
- Technique Défensives
Tous ces gestes doivent s’inscrire dans une logique du jeu .