U13 : Utilisation des relais

Objectif:

Conservation du ballon

Matériel

Terrain de 30 m x 30 m

Déroulement :

6 contre 6

Chaque équipe recherche à faire 10 passes avec utilisation des mains puis des pieds .

Coaching

Insister sur le déplacement des joueurs

Pas de grappe

Objectif :

Améliorer la relance

Matériel:

Terrain de 30 m x 30 m

Deux joueurs au sources de ballon sur deux joueurs coins du terrain

Déroulement :

1 attaquant et 1 défenseur dans la partie ou le ballon est mis en jeu

2 attaquants et un défenseur dans l'autre partie du terrain

L'exercice est arrêté lors que le ballon est parvenu à l'autre joueur placé de l'autre côté de la mise en jeu

Variante:

Le joueurs qui met en jeu ou qui reçoit change de place

Coaching

Prise d'espace des attaquants

Utiliser un relais pour progresser

Placement des défenseurs pour fermer les angles de passe et couper les trajectoires des passes

Objectif :

Ressortir le ballon pour un appel dans l'espace

Matériel

: 1/2 terrain

6 contre 6

2 attaquants 2 défenseurs dans la zone centrale

Déroulement :

Un attaquant doit décrocher pour venir rechercher le ballon et trouver un autre joueur en appel vers le but opposé.

Un défenseur peut rentrer dans la zone

Remise en jeu par les gardiens