OCCUPATION de l'espace
ECHAUFFEMENT
Objectif de l'exercice
Travailler l'occupation de l'espace
Matériel
: 1/2 terrain
Déroulement
9 zones
6 contre 6
2 équipes
Les équipes se font des passes à la main et essayent de poser le ballon derrière la ligne de but adverse .
Variante
Interdire les passes en arrière
JEUX DIRIGES
Objectif de l'exercice
travailler l'occupation de l'espace
Matériel
: 1/2 terrain
Déroulement :
9 zones
7 contre 7
L'équipe A blanche marque dans le grand but. L'équipe B noire marque dans les 2 petits buts
Les joueurs doivent rester dans leur zone sauf lorsqu'il passe le ballon à un partenaire dans une autre zone;
Variante :
Le joueur peut changer de zone s'il n'y a pas d'adversaire dans la zone. Après la passe il revient dans sa zone.
Objectif de l'exercice
travailler l'occupation des zones
Matériel
: 1/2 terrain 8 piquets
Déroulement :
Chaque équipe défend 2 buts
Les joueurs doivent marquer dans un des buts adverses
Le jeu est libre dans la zone centrale
A partir de cet organisation l'entraîneur peut changer :
les consignes
le placement des joueurs dans les zones
les buts à défendre ou à attaquer
Objectif de l'exercice
travailler la finition en écartant sur les côtés
Matériel
: 1/2 terrain
Terrain 40 sur 30
Déroulement :
2 + un gardien contre 2 + 3 ou 4
Les attaquants utilisent les appuis sur les côtés pour construire l'attaque
Changer les joueurs toutes les 10 attaques
Compter le nombre de buts