OCCUPATION de l'espace

ECHAUFFEMENT

Objectif de l'exercice

Travailler l'occupation de l'espace

Matériel

: 1/2 terrain

Déroulement

9 zones

6 contre 6

2 équipes

Les équipes se font des passes à la main et essayent de poser le ballon derrière la ligne de but adverse .

Variante

Interdire les passes en arrière

JEUX DIRIGES

Objectif de l'exercice

travailler l'occupation de l'espace

Matériel

: 1/2 terrain

Déroulement :

9 zones

7 contre 7

L'équipe A blanche marque dans le grand but. L'équipe B noire marque dans les 2 petits buts

Les joueurs doivent rester dans leur zone sauf lorsqu'il passe le ballon à un partenaire dans une autre zone;

Variante :

Le joueur peut changer de zone s'il n'y a pas d'adversaire dans la zone. Après la passe il revient dans sa zone.

Objectif de l'exercice

travailler l'occupation des zones

Matériel

: 1/2 terrain 8 piquets

Déroulement :

Chaque équipe défend 2 buts

Les joueurs doivent marquer dans un des buts adverses

Le jeu est libre dans la zone centrale

A partir de cet organisation l'entraîneur peut changer :

    • les consignes

    • le placement des joueurs dans les zones

    • les buts à défendre ou à attaquer

Objectif de l'exercice

travailler la finition en écartant sur les côtés

Matériel

: 1/2 terrain

Terrain 40 sur 30

Déroulement :

2 + un gardien contre 2 + 3 ou 4

Les attaquants utilisent les appuis sur les côtés pour construire l'attaque

Changer les joueurs toutes les 10 attaques

Compter le nombre de buts