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ECHAUFFEMENT
Objectif : jeu en déviation
1 ballon pour 5
durée 15 minutes
Déroulement
Echanger en 1 touche en jouant dans l'angle de jeu du partenaire puis en se déplaçant pour libérer l'espace tout en gardant les bonnes distances
Coaching :
Faire la passe dans le sens des épaules
Jouer dans l'angle de jeu du partenaire
Passer se déplacer
Objectif : jeu en déviation et enchaînement
Terrain 30 x 25 m
5 joueurs
Déroulement
1 joueur reste en appui les 4 autres passent et changent de position dans un passe et va
Changer l'appui toutes les 2 minutes
Changer de sens
HABILETE
Objectif : jeu en déviation avec enchaînement
Matériel
Terrain 30 x 30 m
4 équipes de 4
Déroulement
4 c 4 avec 4 appuis par équipe placés sur les côtés
L'équipe tente de faire 10 passes de suite sans se faire prendre le ballon en utilisant les joueurs en appui sur le côté
Le jouer en appui n'a le droit qu' à 2 touches de balle
Changer l'appui toutes les 2 minutes
Variante :
Changer de place avec l'appui après la passe
Coaching :
Voir avant de recevoir
Se placer se déplacer entre deux
Ne pas occuper la même place
Ne pas occuper le même espace que les appuis
Objectif : jeu en déviation avec enchaînement
Terrain de 50 m sur 15
5 contre 5
Déroulement
Le joueur qui a le ballon peut changer de zone . Dès la perte du ballon il doit se replacer dans sa zone
Il est interdit de redescendre d'une zone
Coaching :
Anticiper les remises et déplacements
Changer de rythme sur la passe
Attention au sens tactique de la passe
JEU ORIENTE
Objectif : jeu en déviation avec enchaînement
Terrain de 50 m sur 15
5 contre 5 1 gardien
Déroulement
Le joueur qui a le ballon ne peut changer de zone .
Variante :
Le joueur peut changer de zone pour effectuer un appel mais dès la perte du ballon il doit se replacer dans sa zone
Coaching :
Anticiper les remises et déplacements
Changer de rythme sur la passe
Attention au sens tactique de la passe
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