Embedded Files
LA FINITION :
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
1 fait une longue passe à 2 qui après maîtrise du ballon remet sur le joueur dans la course qui frappe au but
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de la frappe
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
Passe à l’attaquant pendant que le défenseur contourne le plot
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de la frappe
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
1 fait une passe logue à 2 qui contrôle et conduit le ballon vers le but et cherche à éliminer 1 avant la frappe
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de la frappe
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
1 Passe à l’attaquant 2,
Frappe de l’attaquant
VARIANTE
Le défenseur monte défendre sur 2 puis sur 1 après la remise
Si le défenseur récupère le ballon il frappe au but
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de la frappe
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
10 à 12 joueurs
Frappe longue de 1 vers 2 qui redonne à 1 qui remise sur 2 qui frappe
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de chaque frappe
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
Maîtrise du ballon sur une passe après un appui et frappe
Les joueurs partent alternativement
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de chaque frappe
Exercice qui permet de vérifier la prise d’information et la réaction du joueur
OBJECTIF
Frapper au but avec précision
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
Maîtrise du ballon sur une passe après un appui et frappe
Les joueurs partent alternativement
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de chaque frappe
Exercice qui permet de vérifier la prise d’information et la réaction du joueur
OBJECTIF
création d'une situation de tir et frappe au but
DESCRIPTION :
2 buts
10 à 12 joueurs dont 2 gardiens
Joueur vert donne à joueur blanc qui conduit et frappe au but. dans l'autre sens idem entre joueurs rouges et bleus
Les joueurs partent alternativement
CRITERES DE REALISATION
Utiliser le coup de pied interne
Avoir la chaîne d'appui alignée
Avoir le pied d'appui à côté du ballon
Doser la force de la Frappe
CRITERES D'EFFICACITÉ
Le tir doit être cadrer
COACHING
Insister sur la position corporelle au moment de chaque frappe
Exercice qui permet de vérifier la prise d’information et la réaction du joueur
Page updated
Google Sites
Report abuse