U13 : le Replacement Défensif Collectif

Objectif :

Amélioration de l'équilibre dans les appuis et le changement de direction

8 piquets

Description :

Sur 1/2 Terrain à 9

Durée 20'

2 fois 10 à 12 joueurs

• 1. Le joueur bleu doit passer entre les 2 portes défendu par le joueur rouge sans se faire toucher

  2. Le ballon est donné au joueur rouge qui doit passer dans une des 2 portes si le joueur bleu récupère le ballon il va passer dans une des 2 portes défendue par le joueur rouge

  3. Même exercice + les frappes

Limiter la durée à 10 secondes

Coaching :

Défenseur

: Observer les pieds de l'attaquant qui indiquent la direction du dribble

Attaquant :

Amorcer une feinte et prendre de la vitesse pour passer le défenseur

Objectif

Défenseurs: Fermer l'espace en défense. Occuper correctement les zones suivant le système de jeu choisi en défense.

Description :

Sur 1/2 Terrain à 9

Durée 20'

4 contre 3 défenseurs

Départ de l'exercice:

L'attaquant A fait un appel contre appel pour recevoir le ballon dans les pieds sur une passe de l'autre attaquant B .

Dès que B a fait la passe les 7 joueurs jouent

Lorsque le ballon sort de la surface de jeu ou qu'un défenseur fait une relance dans un des 2 carrés matérialisés par des plots; l'exercice est terminé.

VARIANTE :

Inclure le hors jeu

Coaching :

Replacer sans cesse les défenseurs

Les défenseurs par leur positionnement doivent gêner les attaquants par leur placement (couper les passes) , leur harcèlement, leur engagement

Objectif :

Défenseurs: Fermer l'espace en défense. Occuper correctement les zones.

Attaquants: Rechercher le partenaire disponible

Description :

1/2 terrain à 9

durée : 10 ‘

Matérialiser les zones par des coupelles

4 + gardien contre 4

Attaquants contre défenseurs

Les attaquants marquent dans le grand but , les défenseurs marquent dans les petits buts.

Consignes :

Obliger les défenseurs à faire 3 passes

Demander aux attaquants de jouer vite 3 touches max.

Obliger aux attaquants de jouer dans toutes les zones latérales

Commentaire:

Ce jeu oblige les joueurs à lever la tête et voir plus loin.