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Objectif :
Améliorer le déplacement et la frappe au but Travail du tir
.Description :
½ terrain
3 plots
De 6 à 12 joueurs
Les joueurs C renvoient le ballon
L’attaquant A dos au but fait un appel puis contre appel. B lui fait une passe A effectue une remise sur B qui fait une passe dans l’espace à droite ou à gauche pour A qui frappe au but.
Variante :
Sans gardien, utiliser des quilles pour imposer que les tirs soient
en dessous du sommet des quilles ,
à droite, à gauches des quilles
entre les quilles
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
Description :
½ terrain
9 plots et 5 cerceaux
Le joueur A fait une passe au joueur B et effectue 4 sauts (variés les sauts).
Pendant ce temps B effectue une conduite à travers 3 plots et tire au but.
A récupère un ballon effectue un slalom et centre sur B
Suite au tir B va toucher le plot placé au centre et se positionne pour recevoir le centre A
Commentaires
Insister sur a synchronisation entre les deux joueurs lors des centres
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain 2 buts
De 6 à 12 joueurs
1 fait une longue passe à 2 qui après maîtrise du ballon remet sur un dans la course
1 frappe
Insister sur la maîtrise du ballon par le joueur qui reçoit
VARIANTE :
Idem avec 3 et 4
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Passe à l’attaquant pendant que le défenseur contourne le plot
VARIANTE :
Les joueurs changent de côté
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Le joueur 1 fait une passe logue au joueur 2 qui contrôle et conduit le ballon vers le but et cherche à éliminer 1 avant la frappe
VARIANTE :
Alterner des deux côtés.
1 provoque le dribble et ne doit pas reculer.
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
1 Passe à l’attaquant 2, le défenseur monte défendre sur 2 puis sur 1 après la remise
Frappe de l’attaquant
Si le défenseur récupère le ballon il frappe au but
VARIANTE :
Alterner les cotés
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Frappe longue de 1 vers 2 qui redonne à 1 qui remise sur 2 qui frappe
VARIANTE :
Alterner des deux côtés
Insister sur la qualité de la première passe du contrôle et de la remise
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Passe maîtrise du ballon sur une passe après un appui et frappe
Exercice qui permet de vérifier la prise d’information et la réaction du joueur
VARIANTE :
Travail côté droit puis côté gauche
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Les attaquants tirent au but après avoir effectué une course rapide et un changement d’appui.
VARIANTE :
Mettre le pourvoyeur de l’autre côté
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Tir après une remise puis replacement en appui pour partenaire
Le joueur A passe au joueur B qui remet à A qui tire puis A vient se placer en appui pour le joueur B' qui lui passe et va frapper sur la remise de A b' va en appui pour A '
Travail sur 2 phases Attaque et appui au partenaire dans le jeu.
Objectif :
Améliorer la frappe de balle appel course en appel
Description:
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Le joueur de la colonne de droite passe au joueur pivot qui donne en profondeur au jour de la colonne de gauche. le joueur bleu effectue , aussitôt après la passe, un course vers l'extérieur puis repique dans l'axe pour recevoir la passe du joueur rouge et frappe au but.
Objectif :
Améliorer les qualités techniques : conduite, frappes, maîtrise du ballon
Travail devant le but
DESCRIPTION :
½ terrain
De 6 à 12 joueurs
Le Joueur rouge donne à joueur bleu qui conduit et frappe au but. Dans l'autre sens idem entre joueurs rouges et bleus
Objectif : création d'une situation de tir et frappe au but
Objectif technique : la passe, le contrôle, le tir
Petit jeu de finition
Petit jeu de finition
Objectif de l'exercice
travailler la finition
Description:
½ terrain
10 joueurs
jeu 5 c 5 sur 2 buts sur une surface double de la surface de réparation.
Le jeu commence avec des touchers illimitées et se poursuit en 1 touche .
Parce que les buts sont juste séparés de 30 m , les joueurs pratiquent un jeu vif et frappent très souvent au but dans toutes les positions.
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