L'ENTRAINEMENT CHEZ L'ENFANT
La transposition des procédés d'entraînement de l'adulte à l'enfant nécessite la connaissance des caractéristiques physiologiques de chaque phase de la croissance.
Il a été établit qu'un entraînement sportif général, a un effet sur le développement physiologique, psychologique et social de l'enfant.
A l'inverse de nombreux exemples ont mis en évidence l'effet négatif d'un entraînement inadapté et trop précoce.
Dans tous les cas de figure, le travail chez l'enfant repose sue la connaissance de l'âge biologique.
Phase de développement N°1 : dont l'objectif principal est le développement de la psychomotricité, travail de la coordination agilité, entre 6 et 10ans.
Phase de développement N°2 : dont l'objectif est un travail technique spécifique, travail de perfectionnement spécifique du geste sportif, 12-15ans.
Phase de spécialisation : le début de cette phase dépend du nombre d'années de pratique, de la maturation biologique de l'enfant, et de l'activité pratiquée. Son objectif est l'augmentation progressive la charge d'entraînement, et du développement systématique des qualités de la performance.
Tout ceci dépend aussi de l'âge optimal pour la performance de haut niveau, qui est variable suivant l'activité.