Comment entraîner une équipe de jeunes
QUE FAIRE ?
L’approche basique dépend du sens commun.
1 Chaque joueur pratique avec un ballon chacun.
2. Préparer un plan d’activité visant à ce que les joueurs démarrent l’entraînement dès leur arrivée sur le terrain. Chacun peut dans un premier temps ce qui est très bon, jouer librement avec le ballon plutôt que d’attendre le coach ou ses partenaires non prêts. Il n’y a rien de pire pour les joueurs que d’attendre le coach et le sac à ballons.
3. Passer, protéger le ballon, dribbler, conduire, tourner, inverser la direction de course et shooter. Le travail individuel est très important pour les jeunes joueurs. Tous les joueurs !
4. Toujours avoir le ballon pendant les exercices de mouvements comme dans la réalité du jeu.
Les exercices regroupant tous les éléments techniques en leur sein sont une excellente méthode pour développer les habiletés en mouvement. Y compris les lancers (type remises en touches) . Poursuivre la balle après la sortie en touche, la ramener au pied puis faire la remise manuelle. Le refaire de nouveau, peut être une douzaine de fois. C’est un travail complet.
5. Ne pas prendre en charge l’ensemble du groupe au début. Laisser les 2/3 de l’équipe jouer un petit jeu et faire travailler le troisième. Si le petit jeu se trouve avec un nombre de joueurs impairs, transformer le joueur en joueur neutre jouant toujours avec l’équipe ayant le ballon. C’est excellent pour les joueurs faibles. Les joueurs aiment participer à ce genre de petits matches, mais ils ne peuvent jouer sans une certaine surveillance. Un coach assistant (ou un parent) peut les aider à réguler le jeu et les superviser pendant l’entraînement.
6. Pendant la durée du travail, suivez les trois règles suivantes :
Commencer par une mise en œuvre simple..
Accroître progressivement la dureté de l’exercice en réduisant le nombre de touche de balle avant la passe, ou tracer une zone de travail plus petite.
Puis introduire des adversaires. La pression défensive doit se faire progressivement. D’abord le défenseur reste statique, puis il marche, enfin il court lentement avant de jouer le jeu réellement. Ce rappeler la règle n° 1. On doit jouer tout le temps. Ne jamais faire faire de choses trop difficiles. Donner aux joueurs une expérience positive.
7. Ne pas parler à propos d’une action. La montrer. Toucher la partie du corps que l’on va utiliser. Faire faire la même chose aux joueurs.
8. Ne jamais mentir aux joueurs. A quoi sert de dire " bien essayé " quand ce n’est pas vrai ? Les joueurs s’attendent à de mauvaises choses s’ils sentent le manque de sincérité d’un adulte. Tout le monde est influencé par le pouvoir de suggestion. Il est positif de dire les choses plutôt que de mentir pour faire plaisir.
9. Souvenez vous le meilleur éducateur de football doit être toujours disponible et garder les joueurs avec un ballon.
10. Finalement, faites l'entraînement le plus amusant possible pour tout le monde. Rappeler vous que le processus d’acquisition est plus important pour le jeune joueur que la production réelle. Ils sont moins concernés par le fait de gagner que par le fait de jouer.
Un dernier mot pour dire comment nous concevons le jeu des jeunes joueurs :
Þ quand l’équipe a le ballon, tous les joueurs attaquent,
Þ quand la balle est perdue, tous les joueurs défendent.
C’est le football moderne. Le jeu (à cet âge) demande un développement complet de tous les joueurs, pas seulement attaquant ou défenseur. Tous les joueurs doivent tourner. Jusqu’au gardien de but qui doit jouer dans le champs.
Quelques notes sur le développement des jeunes :
Le développement sensori-moteur commence à 5 ans environ. La préférence d’un œil est ambivalente jusqu’à 9 ans.
Les préférences apparaissent entre 9 et 11 ans. La préférence de main apparaît vers 4 ans.
Les concepts de parties du corps sont appris vers 5 ou 6 ans. Les blessures rares avant 8 ou 9 ans. Droite / gauche, haut / bas vers 5 ou 6 ans, mais devant / derrière vers 8 ou 9 ans.
Les enfants apprennent, haut / bas, devant / derrière et droite / gauche dans cet ordre.
Rappelez vous cela, lorsque vous formez les tous petits à ces points, la patience est l’essence de tout bon coach