LA MOTRICITE ET LA COORDINATION

LA MOTRICITÉ

DÉFINITION : La motricité est un acteur moteur réalisé dans un environnement psychologique et matériel donné

• Ensemble des fonctions qui assurent les mouvements auto générés d’un organisme;

• Étude des mouvements humains et de leurs caractéristiques (comment nous agissons);

• Étude de l’homme en mouvement et des comportements moteurs signifiants (pourquoi nous agissons).

Les fondements de base de la motricité sont :

- la locomotion,

- la manipulation des objets,

- l'équilibre.

Un joueur doit savoir :

- se mouvoir en courant, sautant, et en rampant,

- manipuler le ballon ; c'est à dire le conduire, le contrôler, le maîtriser avec les mains et les pieds.

- tenir en équilibre sur ses appuis, changer de direction rapidement et bloquer sa course sans tomber.

Elle inclut:

La motricité globale qui comprend tout ce qui concerne le contrôle de l’ensemble du corps tant en mouvement qu’à l’état de repos. Elle touche à la maîtrise de position et de déplacements.

Les composantes de la Motricité Globale sont :

• 1. les dissociations segmentaires

  2. l'équilibre statique et dynamique

  3. le contrôle moteur qui permet de contrcter er relacher les muscles et l'inhibtion motrice

  4. la structure spatio temporelle dont le fond essentiel sont les éléments perceptifs de la conduite et de la reflexion tactique qui permettent à un joueur de se placer dans l'espace et le temps par rapport à ses adversaires et partenaires

  5. le contrôle musculaire

  6. la coordination dynamique

La motricité fine implique les mouvements fins et précis

. Elle fait appel à l’utilisation et au contrôle de certains membres (bras et mains) et à la perception (œil), afin de guider le mouvement dans l’exécution d’une action motrice spécifique.

L'EDUCATION MOTRICE

C'est la partie de l’éducation physique visant en particulier l’amélioration:

• de la motricité globale et la formation du schéma corporel;

• de la motricité fine et de la calligraphie, les habiletés

LA COORDINATION MOTRICE

AUTRE DÉFINITION

La coordination motrice est la capacité à réaliser un geste bien défini et précis grâce à l'action conjuguée du système nerveux central et de la musculature squelettique. Ce mouvement devra être effectué avec un maximum :

• • - D'efficacité : l'objectif visé est atteint,

  • - D'efficience : le résultat est atteint en maîtrisant le coût,

  • - De fiabilité : le taux de reproduction est élevé.

Plus précisément la coordination motrice fait intervenir plusieurs systèmes dont la contraction des muscles synergiques. La synergie est l'action de concert (conjointe), simultanée, de plusieurs muscles nécessitant l’accomplissement d'un mouvement.

D'autre part la coordination nécessite le relâchement des muscles antagonistes (dont les actions sont opposées) et la mise sous tension des muscles du segment sous-jacent. La fin d'un mouvement coordonné fait intervenir le réflexe de posture permettant de fixer l'attitude qui vient d'être obtenu

Grâce aux fibres proprioceptives, celles de la sensibilité profonde, permettant la transmission aux centres nerveux supérieurs, les sensations ressenties par les tendons et les articulations sont transmises à certains centres spécialisés situés dans le cerveau.

Les centres de la coordination motrice se trouvent à l'intérieur du cervelet mais aussi dans le noyau rouge, les noyaux oculomoteurs, les noyaux vestibulaires et d'autre ganglion de la base.

D'autres voies nerveuses amènent également des informations vers l'encéphale, en dehors des voies de la sensibilité profonde il s'agit de la sensibilité tactile, de l'équilibre et de la vision

LES QUALITÉS DE COORDINATION MOTRICE

La production gestuelle va être dépendante de toutes ou partie des conditions suivantes :

- Conditions d'orientation : qui permettent d'adapter son propre comportement moteur aux modifications spatiales environnantes,

- Conditions de différentiation : permettent de nuancer et d'adapter des forces de mouvement sur une partie de la musculature alors que d'autres parties sont aussi en mouvements,

- Conditions d'équilibre : permettent a un corps de maintenir une position ou d'y revenir s'il en est écarté,

- Conditions de rythme : permettent de réaliser un mouvement cadencé de façon dynamique,

- Conditions de réaction : permettent l'analyse d'une situation et de la mise en œuvre d'une réponse adaptée dans un très bref délai,

- Conditions de réajustement : permettent de transformer l’action motrice en cours pour s’adapter à une situation nouvelle ou la continuer sous une forme nouvelle. Elles nécessitent de développer les capacités de réaction et d’anticipation.