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北京时间4月29日，第60届织田干雄纪念赛在广岛举行，在刚刚结束的女子100米栏决赛中，去年年底获得全运会冠军的刘景扬完成自己2026赛季室外赛首秀，她以13秒31获得第五名，再次展现是13秒30左右的正常实力。田中佑美以13秒03获得冠军。客观说，在日本国内的比赛中能战胜日本劲敌夺冠的，目前中国一线女子短跨选手里只有吴艳妮。
2025赛季，日本的中岛瞳以12秒71排名亚洲赛季第一位，福部真子以12秒73排名第二，日本的清山千里以12秒77排名第三，田中佑美以12秒80排名第四。刘景扬在去年11月的十五运会决赛中以12秒81力压吴艳妮爆冷夺冠，她凭借这个成绩排名亚洲赛季第五。吴艳妮以12秒85排名去年亚洲赛季第六。
本次织田干雄纪念赛刘景扬报名参赛，单挑日本同行。
今天上午的本站比赛预赛，福部真子以13秒18获得第一小组第一名，中岛瞳以13秒25排名该小组第二。清山千里以13秒36获得第二小组头名。田中佑美以13秒30获得第三组第一，刘景扬以13秒45排名该小组第二。
这场决赛，中岛瞳在第3道、福部真子第4道、田中佑美第5道、清山千里第6道、刘景扬第7道。第一次发令响起后裁判判有人抢跑立即召回所有选手，结果是第3道的中岛瞳被判抢跑。中岛瞳不服气，跑到裁判这边看回放，但看过录像后判罚没有改变但裁判允许她先继续比赛。
比赛重新开始后，第7道的刘景扬显得不是很兴奋，她起跑弱的问题又暴露出来，她的起跑反应是0.155秒，中途的栏间节奏环节，她并没有展现出去年11月全运会决赛逆转吴艳妮那种气势，而是逐渐被中间道次的日本同行拉开差距。最终田中佑美13秒03夺冠，福部真子13秒08获得亚军，清山千里13秒20第三，中岛瞳13秒26第四，刘景扬13秒31仅获得第五。
根据赛会公布的信息，女子100米栏的招待运动员是中岛瞳、福部真子，其余运动员均需缴纳数额不等的报名费，刘景扬需要缴纳的报名费是7000日元（约300元人民币）。本站比赛冠军奖金1000美元（约6836元人民币）、亚军奖金500美元（约3418元人民币）、季军奖金300美元（约2049元人民币）。
在稍早结束的男子110米栏决赛里，日本名将泉谷骏介以13秒38夺冠（-0.2），中国的刘俊茜以13秒51获得第四名。
4月24日
2026年ICU世界啦啦操锦标赛
在美国奥兰多落幕
来自武汉体育学院CheerV啦啦操队的
王亚洲、廖春球两位选手
代表中国队出战
斩获双人花球项目金牌
实现中国该项目历史性首冠！
本届赛事吸引40多个国家和地区
近万名选手参赛
是全球最具影响力、最高级别的
啦啦操国际赛事
双人花球项目汇聚28个国家顶尖选手
强势角逐，竞争难度拉满
预赛中
王亚洲、廖春球以第一名强势晋级决赛
决赛赛场
两人以高难度技术
精准配合与饱满状态
力压28国顶尖选手
成功摘金
这是中国在ICU世界啦啦操锦标赛
双人花球项目上首枚金牌
彻底打破国外队伍长期垄断
创造中国啦啦操国际参赛历史最佳战绩
王亚洲、廖春球
凭借2025年全国啦啦操冠军赛优异成绩
成功入选国家队
获得代表中国出征世界赛场的宝贵资格
备赛期间
两人刻苦训练、精益求精
最终在世界舞台上交出完美答卷
从武汉体育学院到世锦赛最高领奖台
两位武体学子用实力证明了
中国啦啦操的国际竞争力
也为学校争得了荣誉
本次世锦赛
中国代表队在多个项目上展现强劲实力
集体花球项目获得第三名
追平中国队参加世锦赛集体花球比赛最好成绩
双人街舞项目获得第五名
从武体走向世界
让世界看见武体！
祝贺王亚洲、廖春球！祝贺中国队！
期待他们在未来取得更好的成绩！
（通讯员：钟安宁）
翻开2026年国内马拉松赛历，赛事淡旺季格局一目了然。3月堪称全年马拉松的首个巅峰期，无锡、武汉马拉松作为焦点之战，掀起了上半年第一波跑马热潮；步入4月，马拉松赛事更是在全国范围内遍地开花，跑者们迎来了赛事狂欢的高峰。
而在即将到来的5月、6月，国内马拉松赛事数量明显断崖式下跌，正式进入上半年赛事空窗期。
不过，对于很多跑者而言，这刚好处于春季赛事收官、下一周期训练尚未开启的过渡阶段，在未正式进入系统夏训节奏之前，全国路跑的选择面不多了。因此，一些跑者面临训练安排的迷茫，既不想彻底停下脚步荒废状态，又不知该如何调整冬训和春季比赛积累的疲劳状态。
那么，在这个承上启下的关键“休赛季”，跑者该如何合理安排训练、调整状态，为后续夏训和秋季马拉松赛季蓄力？
春天气温回升，樱花开了又落，春色短暂，跑者的巅峰状态也是如此。历经冬训的积累，跑者在春季迎来状态提升，许多跑者在春季赛场实现了PB。
通常，跑者会在比赛后的一段时间慢慢“松懈”下来，身体和精神就像泄了气的皮球，不仅缺少跑步的动力，还会在一些略显辛苦的训练中轻易放弃。
这并非是你对跑步产生了懈怠，而是身体和神经在经历长期的负荷之后，需要休息调整的正常生理反应。因为，长期高强度训练会导致皮质醇水平升高、睾酮下降，会让跑者处于较大的压力状态之下，不仅无法适应平常的训练刺激，并可能导致运动水平的下降。
如果跑者不顾身体的反馈信号，比赛结束短暂休息过后便要“强制开机”，继续参加比赛或高强度的训练，身体很快会进入预警状态，伤病便随之而来，甚至睡眠、饮食和情绪开始出现一些明显的异常，这些都是过度训练的表现，如果等到这时再去调整，那就需要付出更长的时间和更多的代价了。
因此，一场辛苦的备赛之旅，在比赛终点按下手表结束键的同时，跑者也有必要给自己辛苦的训练按下暂停键。即便对比赛结果不甚满意，但也请不要着急准备下一场比赛。
毕竟，跑者想要全年保持巅峰状态是不现实的，就像长距离训练或间歇训练后，要给身体留出足够的休息和恢复的时间，使跑步能力得以提升并超过原来的水平，这便是超量恢复的原理。
同样道理，赛季结束后，跑者也需要一个较长时间的休整过程，暂时的慢下来、休整一下，通常这个时间不低于一个月，当然，如果跑者认为自己还没有准备好，可以适当延长。
如何通过休赛季调整状态，为接下来的赛季积蓄能量？是跑者需要认真思考的话题。下面为跑者总结了在休赛季中需要关注的几个重要方向。
首先，调整状态，恢复身心疲劳。很多跑者，马拉松比赛后会进入“躺平”状态，这本身无可厚非，毕竟就像好不容易盼来暑假的学生，放假的头两天懒得去翻开课本和做作业，因此，跑者停跑几天并没什么大不了的，甚至还有利于更好的恢复。