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一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。
男性心理健康程度与分手次数成正比
英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系 中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。
双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。
虽然研究结果显示，分手对男性和女性心理健康影响截然不同，然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准，还是与传统认识相一致的，也 就是说，“两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态；相反，令人痛苦的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首，尤其对女性的伤害更大。”
心理专家表示，对于大多数人来讲，承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事，对心理健康的影响都是负面的。因此，当您或您的家人中有失恋者时，应及时进行自我调节，以避免抑郁症等心理问题的出现。或者您任何心理问题也可以通过免费咨询我们的在线心理医生获得解答。
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一、不要企图从网上获得自己想要的爱情
大凡优秀的男人，大都有自己的事业或者忙碌的工作。正经的事情都忙不了，怎么会有时间一天到晚泡在网上闲聊？即便是没有太忙的工作，业余时间也 是陪自己的爱人去了。而独身的优秀男人身边多的是优秀女人的追求和陪伴，他根本不需要在网上守候你的姗姗到来。是否有一时的精神恍惚或者是一时的意乱情 迷？那也许根本就不是真正的爱情，只是在孤独和寂寞之中需要的一个短时安慰而已。
网上也确是有真情的，你也可能在特定的时间遇到那个与自己有缘的优秀男人，更可能两个人彼此真爱。可是真正走到现实中，毕竟会有太多现实的限 制。经过太过辛苦的跋涉，原来的那种神秘，那种激动，那种幸福是否依然存在？既然是那么辛苦，那么心痛，又何必舍近求远？身边难道真的没有优秀男人了吗？
二、不要奢望从已婚男人那里得到你想要的真正幸福
对家庭没有责任心的已婚男人，对你也会一样没有责任感。他只是把你当作了一种从身体到精神的调味品而已。这样的男人，你永远也别想从他那里得到真正 的幸福。他也许会对你说世上最动听的甜言蜜语，也许会送给你玫瑰花和 香水，也可能送你房子和汽车。可是如果你天真地以为自己与众不同，还奢望他给你一个家，那永远都只能是你一厢情愿的美丽奢望而已。他永远都不会为了一个区区的小女人而动摇他的家庭和事业根基，他最爱的人永远都是他自己，其次爱的 是他的孩子还有孩子他妈。如果你这点都不懂，真的把他们逼急了，最后你会发现就连他们的人影儿都见不着了。
而对家庭有责任感的已婚男人，即便在特定的时间特定的境况下因为一时的情感迷惑真正爱上了你，可是他们对家庭的强烈责任心会让他总是裹足不前、 万般踌躇。他爱你，可是他更爱他的家庭和他的儿女。他离开不了你，他也 想要与真爱的你在一起，可是最终他到底逃避不了自己的责任和义务。长期下去，在越来越多的彷徨和迷惘中，你会发现自己当初自己爱上的是他的责任感，可是最 后让你最心痛的也是他的责任感。在越来越多的失望、越来越多的心痛中，两个人的激情和真爱最后也会慢慢消耗殆尽，只剩下满身的伤痕和满心的疲惫，甚至对整 个人生都开始怀疑、开始灰心。而原来平静的家庭永远也回不到过去了。也或者，经过长途的跋涉，终于历经千辛万苦到了一起，而他对原来家庭的负 疚感会永远像一团阴影笼罩在新生活的上空。
离婚很容易，作为新世纪的独立女人独立生活也很容易。可是对于孩子 的伤害却是永恒的，甚至是不可修复的。哪怕是一个再不称职的父亲，在孩子心 中的地位却是别人永远无法替代的。现在的男人都够聪明，他们会在外面花天酒地、左拥右抱，可是他们基本上都不会蠢到动真格要毁掉自己的家庭。在外面潇洒风 流够了，回到你的面前也依然会是一幅好男人的做派。
如果你不想要自己真的难堪，那么就当作什么都 不知道好了，至少你还可以拥有表面上的幸福。盯梢，查电话，甚至翻看男人的 口袋，给别的女人打电话或约见，那是最下等女人的下等做法。如果你非要死心 眼认真起来，撕破脸的他们就真的不要脸了，而你重新寻找的男人也许更不如。大凡有点地位，有点金钱的中年男人多的是年轻女孩喜欢。真正欣赏半老徐娘你的才 气和心地的好男人基本上都已经是别人的老公，而恰好死了老婆空弦的好男人苦命的你未必可以遇到，遇到了也未必可以有那种福气拥有.
如果你真的不在乎混蛋男人只是在把你当作他的调味品，那么你也同样 可以把他当作自己的调味品。如果你真的不在乎好男人最后无法给你一个自己想要的结果，那么你就好好珍惜眼前的难得真情和美好时光，说服自己：相爱未必要在 一起，只要真正爱过就足够。在解开自己的衣扣或者打开心门的时候就要想清楚自己可能将要面对的一切后果，就要做好准备自己独自承担所有无言的结局。不要奢 望到事情的最后向男人讨要一个所谓的说法，要学会自己给自己一个说法和交代。