জব স্যাটিসফেকশন
বহু পূর্বে অন্নদাশঙ্কর রায় ইউরোপিয়দের স¤পর্কে বলেছিলেন " তারা কাজের সময় কাজকে যেমন ফাঁকি দেয় না, তেমনি ছুটির সময় ছুটিকেও ফাঁকি দেয়া না।" চিন, জাপান, আমেরিকার লোকেরা পরিশ্রমী, কাজ করে, ফাঁকি দেয় না, অথচ এদেশের লোক সুযোগ পেলেই ফাঁকি দেয় ইত্যাদি কথা আমরা প্রায়ই শুনি।
আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি, কেন আমরা এমন ফাঁকিবাজ জাতিতে পরিণত হলাম? এদেশের বেশিরভাগ মানুষ যে বস্তুটা স¤পর্ক একেবারেই উদসীন, তার নাম জব স্যাটিসফেকশন। আমরা যখন চাকরিতে যোগ দেই, কাজটাকে ভালোবেসে আমরা চাকরি নেই না। পেয়ে গেছি তাই করি। যে মেয়েটা অসম্ভব ভালো ছবি আঁকে, তার চারুকলায় পড়া হয়ে ওঠে না। সে হয়ত ফিজিক্সের বোরিং ক্লাসে মনোযোগ দিতে পারে না। সে না হতে পারে ভালো চিত্রকর, না হতে পারে বিজ্ঞানী। যে ছেলেটা ভেবেছিল সারা জীবন বন্যপ্রাণী নিয়ে কাজ করবে। সে হয়ত বনবিভাগের কাজ পেলে বন্যপ্রাণী রক্ষায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারতো। কিন্তু সে আজ ব্যাংকে বসে ডেবিট আর ক্রেডিটের হিসাব করে।
বন্য প্রাণী দেখার পরিবর্তে লোনের একরাশ ডকুমেন্ট বিশ্লেষণ করে। এবার বলুন সে কেন কাজে ফাঁকি দেবে না? কাজটা আনন্দ দেবার বদলে একরাশ ক্লান্তি এনে দেয় শুধু। যে মেয়েটা পশুপাখির প্রতি অপরিসীম দরদ অনুভব করে, সে চিড়িয়াখানার পশুর খাবার চুরি করতে পারবে না। নতুন প্রজন্ম যেন শেখায় আর কাজে আনন্দ পায়, তেমন সিস্টেম গড়ে তুলি। স্বাধীনচেতা যে মানুষটি নিজের একটা ব্যবসা তৈরির স্বপ্ন দেখে, তাকে যেন কেরানিগিরি করতে না হয়। কেরানির কাজ কেরানিই করুক। তবেই দেশ এগিয়ে যাবে।
কাজে সফলতার সূত্রাবলী
১। নিজেকে তৈরি করুন:
যেকোনো কাজ শুরু করার আগে অবশ্যই নিজেকে তৈরি করে নিবেন। অনেক বেশি বেশি অনুশীলন করুন, মনে রাখবেন অনুশীলন আপনার প্রকৃত কাজ নয়, বারবার অনুশীলনে আপনার কাজের মান বাড়বে এবং পরে ঐ কাজ করতে অনেক বেশি সুবিধা হবে। আপনার মস্তিষ্ক কাজটি কিংবা বিষয়টি বারবার অনুশীলনের মাধ্যমে পরিষ্কারভাবে ঐ বিষয়ে অভিজ্ঞ হয়ে উঠবে।
আপনাকে আরও মনে রাখতে হবে আপনার সকল প্রশিক্ষণ কিংবা অনুশীলনের একটা লক্ষ্য রয়েছে। এর থেকে অবশ্যই আপনি কিছু শিখছেন। আপনি যত বেশি কোনো বিষয়ে অনুশীলন করবেন, আপনি ততো বেশি নিজেকে তৈরি করতে থাকবেন এবং আপনার মস্তিষ্ক ঐ বিষয় স¤পর্কে বিস্তারিত ধারণা লাভ করবে, ফলে আপনি কাজের ক্ষেত্রে অবশ্যই সফল হবেন। আপনার স্মৃতি এই ক্ষেত্রে আপনার সাথে প্রতারণা করবে না।
২। যাই করবেন অবশ্যই মনোযোগ দিয়ে করুন:
কখনো কেউ মন দিয়ে কেনো কাজ না করলে তাতে সফল হতে পারবে না। আপনি হাজার পরিশ্রম করলেন, কিন্তু কাজে মনোযোগ নেই আপনার, তাহলে আপনার স্মৃতি কিংবা পরিশ্রম কোনোটাই সেই কাজের সাথে একাত্ম হতে পারবে না, ফলে আপনি ব্যর্থ হবেন। তাই অবশ্যই যাই করবেন তা মনোযোগ দিয়ে করুন।
৩। নিজেকে ক্ষমা করা শিখুন:
আপনার কাজের সাফল্য পেতে হলে নিজের মনোবল ঠিক রাখা, একই সাথে নিজের ভুল থেকে শিক্ষা নেয়া এবং হতাশ না হয়ে পড়া। একটি বিশেষ বিষয়ে আপনি সব সময় নিজেকে এবং নিজের ভুলসমূহ ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখার চেষ্টা করুন।
৪। ভালো কাজের জন্য নিজেকে ধন্যবাদ দিন:
আপনি অবশ্যই আপনার কৃত ভালো কাজসমূহের জন্য নিজেকে ধন্যবাদ দিতে ভুলবেন না। নিজের কাজের উপর আস্থা রাখুন এবং একই সাথে কাজের ফলাফলের জন্য নিজে সন্তুষ্ট হোন এবং নিজেকে নিজে উৎসাহ দিন।
৫। একজন ভালো বন্ধু খুঁজে নিন:
উপরের চারটি কাজ আপনি একাই করতে পারবেন, কিন্তু আপনার একজন প্রকৃত সঙ্গী প্রয়োজন হবে আপনার কাজের অগ্রগতি কিংবা আপনাকে উৎসাহ দিতে। আপনার সেরকম কোনো বন্ধু না থাকলে আপনি নেট থেকে এই ওহংরমযঃ ঞরসবৎ অ্যাপটি ডাউনলোড করে নিতে পারেন। মনে রাখবেন নিঃসঙ্গতা আপনার একাগ্রতার এবং সাফল্যের পেছনে বড় বাঁধা হয়ে উঠতে পারে। নিজের ভালো লাগা মন্দ লাগা কারোর সাথে শেয়ার করলে অনেকটাই হালকা হওয়া যায়।
কোনো কাজ করার সামর্থ্য-সুস্থতা থাকা সত্ত্বেও নিছক ইচ্ছার অভাবে কাজ জমে পাহাড়সম করে ফেলার প্রবণতাকে বলে অলসতা (ষধুরহবংং)। বলা যায় জীবনের সফলতার পথে এটি একটি বড় অন্তরায়।
এক দেশে এক রাজা ছিল। একদিন তিনি রাস্তায় বের হয়ে দেখলেন যে সেখানে একটি বড় পাথর পড়ে আছে এবং এ জন্য রাস্তায় হাঁটতে সমস্যা আছে। তিনি সেই পাথরের পেছনে লুকিয়ে রইলেন এটি দেখতে যে, সেটি কেউ সরায় কিনা। দেশের সবচেয়ে ধনী কিছু ব্যবসায়ী পাথরটি দেখার পর তারা না সরিয়ে একটু ঘুরে হেঁটে গেল।
এভাবে অনেকেই সেখান দিয়ে হেঁটে গেল এবং অনেকে আবার এই পাথর না সরানোর জন্য রাজাকে উচ্চস্বরে গালি দিল। কিন্তু তাদের কেউ পাথরটি সরাতে কোনো চেষ্টাই করলো না।
একদিন এক কৃষক সেই পথ দিয়ে হাঁটছিল এবং তার মাথায় ছিল অনেক শাকসবজি। বড় পাথরটি দেখে কৃষকটি প্রথমে তার শাকসবজি মাথা থেকে মাটিতে নামিয়ে রাখলো এবং এরপর পাথরটি রাস্তা থেকে সরানোর চেষ্টা করলো। অনেক চেষ্টার পর সে সফল হল। নিজের শাকসবজির কাছে যাবার পর কৃষক অবাক হয়ে লক্ষ্য করলো, যেখানে পাথরটি ছিল সেখানে একটি থলে পড়ে আছে। থলের ভেতর অনেক স্বর্ণমুদ্রা এবং সেই সঙ্গে রাজার কাছ থেকে একটি চিঠি। চিঠিতে লেখা ছিল যে এই স্বর্ণ মুদ্রাগুলো তার জন্য যে এই পাথরটি সরাবে।
গল্পের শিক্ষণীয় বিষয় : জীবনে প্রতিটি সমস্যা আসলে ভলো কিছুর সুযোগ হতে পারে। তবে যারা অলস তারা এ নিয়ে অভিযোগ করে এবং কিছুই করার চেষ্টা করে না। কিন্তু যারা ভালো কিছু করার চেষ্টা করে এবং সেই সমস্যার মোকাবেলা করে, তারা তাদের ও অন্যদের জন্য ভালো কিছুর সুযোগ সৃষ্টি করে। কাজে অলসতার কারণে পুরো জাতি কিভাবে কর্মবিমুখ হয়ে পড়ে তার অনেক উদাহরণ ভারতে দেখা যায়। ১২৫ রকম জাত হিমালয়ের নেপালে।
একটি জাত তো বিশ্বাসই করে তারা জন্মেছে পতিতা হওয়ার জন্য। মা-বাবা-ই বাচ্চা মেয়েদের বিক্রি করে দেয় পতিতালয়ে। তারা বিশ্বাস করে এটি তাদের সংস্কৃতি এবং এই সংস্কৃতি পালন করা তাদের কর্তব্য। পনেরোশ শতাব্দীতে বিহার থেকে কিছু লোক নেপালে এসে বাসা বেঁধেছিল। ওদের কাজ ছিলো নেপালি জমিদারদের নাচ দেখিয়ে আর গান শুনিয়ে মুগ্ধ করা।
জমিদার প্রথা বিলুপ্ত হওয়ার পর ওদের টাকা পয়সা কমে যায়, তখন ওরা পতিতার ব্যবসায় নামে। সেই থেকে এখনো তাই চলছে। বংশ পর¤পরায় ওরা এখন পতিতাই হচ্ছে। এটা কর্মবিমুূখতার জলন্ত উদাহরণ।
সূচিপত্র
১) ছোটদের সাথে আমাদের আচরণ ২) পরিবার ও সন্তান, সুপার পাওয়ার যেভাবে তৈরি হয়, ৩) দীর্ঘস্থায়ী ভয়ের উৎপত্তির মূলে শৈশবকালে ঘটে যাওয়া ঘটনার প্রভাব , ৪) সন্তানের উৎসাহ এবং উদ্দীপনা বাড়ানো, ৫) আপনার শিশুটি ঘুমুক শান্তিতে এবং নির্ভরতায় , ৬) কিছু অব্যর্থ টিপস, যা আপনার শিশুকে পড়াশোনায় আগ্রহী করে তুলবে, ৭) শিশুকে কিভাবে বড় করবেন, ৮) বাচ্চাদের মস্তিষ্ক বিকাশে কী করবেন? ৯) বাচ্চাদের বুদ্ধি বিকাশের অন্যতম পথ, দৌড়, ১০) বাচ্চাকে কখনো আড়ালে লুকিয়ে খেতে দেবেন না, ১১) পিটার সিংগারের দর্শন, ১২) দুষ্টু শিশুরা তাড়াতাড়ি শেখে, ১৩) সন্তানকে যতই শাস্তি দেবেন ততই সে অসামাজিক হবে, ১৪) বাবা-মাই সন্তানকে নির্যাতন করেন সবচেয়ে বেশি , ১৫) সন্তানের সাথে কিভাবে গড়ে তুলবেন নিবিড় বন্ধন, ১৬) যে ১১টি কথা শিশুকে কখনোই বলবেন না!, ১৭) শিশুকে গল্প শোনান প্রতিদিন, ১৮) সন্তানের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির ১০টি কৌশল, ১৯) সৃজনশীলতা হচ্ছে নতুন কিছু করার যোগ্যতা, ২০) যারা মুখস্থ করতে পারেন না, ২১) তারা মেধাবী, মেধাবী হওয়ার উপায়,
২২) কথা ও ভাষা, ২৩) এলিভেটর পিচ, ২৪) সুন্দর করে কথা বলে সমস্যা জয়ের কৌশল, ২৫) ফোনে কথা বলার আদবকেতা, ২৬) ১২টি কর্ম বিধান, ২৭) ভালোবাসার অপর নাম প্রয়োজন, ২৮) আলতু-ফালতু কাজে সময় অপচয় করে স্বপ্ন পূরণের কল্পনা, ২৯) স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, ৩০) চীনের প্রেসিডেন্ট শি জিন পিং-এর জীবন থেকে শিক্ষা, ৩১) অভিজ্ঞতা ও অতীত থেকে শিক্ষা গ্রহণ, ৩২) বর্তমানকে সবচেয়ে বেশি মূল্য দিন, ৩৩) ২৪ ঘণ্টা কেউ সুখী হয় না, ৩৪) কিছু অভ্যাস যা আপনাকে আরও সুখী করবে , ৩৫) আপনার অবয়ব , ৩৬) সফলতার 25টি হট কৌশল-1, ৩৭) সাফল্যের 25টি হট কৌশল-2, ৩৮) সফলতার 55 সূত্র, ৩৯) কিভাবে নিজেকে নেতা হিসেবে গড়ে তুলবে, ৪০) সময় ব্যবস্থাপনা, ৪১) সময় ব্যবস্থাপনার তিনটি ধাপ, ৪২) সময়কে যথাযথভাবে কাজে লাগানোর উপায়গুলো, ৪৩) সাফল্য, ড. কোভের ইমোশনাল একাউন্ট কনসেপ্ট, ৪৪) সবচে বড় ইমোশনাল একাউন্ট, ৪৫) আপনার ইমোশনাল একাউন্ট, ৪৬) বুদ্ধি ও বিবেচনাবোধ বর্জিত কর্মফল বিপজ্জনক, ৪৭) অন্যদের দিয়ে আপনার কাজ করান কিন্তু সম্মান আপনি অর্জন করুন, ৪৮) অন্য লোকেরা আপনার কাছে আসুক দরকার হলে টোপ দিন, ৪৯) অসুখী এবং ভাগ্যহীনদের বর্জন করুন, ৫০) লোককে আপনার ওপর নির্ভরশীল করুন , ৫১) নেওয়ার পূর্বে দেওয়া অন্য বক্তির স্বার্থ বুঝুন, ৫২) শত্রুকে খাটো করে দেখবেন না, ৫৩) নিজেকে রক্ষা করার জন্য চারিদিকে দুর্গ নির্মাণ করবেন না, ৫৪) কারোর পক্ষ অবলম্বন করে বসে থাকবেন না, ৫৫) আপনার শক্তিসমূহকে সংহত করুন, ৫৫) নিজের ভুলগুলোকে লুকিয়ে রাখুন, ৫৬) শুধু সাহসের জোরে নয়, পরিণতিও বিবেচনায় রাখুন, ৫৭) প্রতিটি মানুষের গোপন ইচ্ছা খুঁজে বের করুন, ৫৮) রাগ বিপজ্জনক ও অভদ্রতা, ৫৯) কোনো দলকে ধরার জন্য দলপতিকে প্রথমে ধরুন, ৬০) নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করুন, গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবেন, ৬০) পরিবেশ সামলাতে শিখুন, ৬১) প্রথম শ্রেণির মানুষ হয়ে উঠুন, ৬২) আপনার সামাজিক পরিবেশ ‘প্রথম শ্রেণি’র করে তোলার উপায়, ৬৩) ‘সস্তার তিন অবস্থা’ প্রধম শ্রেণিভুক্ত হয়ে উঠুন , ৬৪) যত বেশি বন্ধুত্ব তত বেশি উপরে ওঠার সম্ভাবনা, ৬৫) সাহস করে কাজটা শুরু করুন, ৬৬) সাফল্য মানে বারবার ভিন্নভাবে চেষ্টা করা, ৬৭) ১- ১০ ভাল অভ্যাস, ১১- ২০ ভাল অভ্যাস, ২১- ৩০ ভাল অভ্যাস, ৩১- ৪০ ভাল অভ্যাস, ৪১- ৫০ ভাল অভ্যাস, ৫১- ৬০ ভাল অভ্যাস, ৬১- ৭০ ভাল অভ্যাস, ৭১- ৮০ ভাল অভ্যাস, ৮১- ৯০ ভাল অভ্যাস, ৯১- ১০২ ভাল অভ্যাস, ৬৮) জিরো থেকে হিরো, ৬৯) সৃজনশীলদের সফলতার ৭ সূত্র, ৬৯) জীবনে পরিবর্তন আনুন ৪৮টি উপায়ে, ৭০) জীবন-যাপন, ৭১) জাপানী ও চিন লাইফ স্টাইল , ৭২) ৩০টি দর্শন, যা আপনার জীবনে কাজে লাগবে, ৭৩) সম্পর্ক তৈরি করা, বন্ধুত্ব, ৭৪) যে আচরণগুলো মানুষের মনের কথা জানাবে, ৭৫) কথা বলার সূত্র, ৭৬) আপনি ও আপনার ব্যবহার, ৭৭) নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করা, ৭৮) কথা বলার কতিপয় গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম, ৭৯) কিভাবে নিজেকে বিনয়ী হিসেবে উপস্থাপন করবেন, ৮০) কিভাবে বুদ্ধিদীপ্ত কথা বলবেন, ৮১) কথা বলার ৫টি বিস্ময়কর টেকনিক, ৮২) কিভাবে মানুষকে আকৃষ্ট করবেন? ৮৩) অকারণে সময় নষ্ট? মেল রবিনের ৫ সেকেন্ড রুল, ৮৪) কর্পোরেট আদবকেতা, ৮৫) ৩৫টি কর্পোরেট কালচার ও আপনার করণীয়, ৮৬) যা না জানলে লজ্জায় পড়তে হয় , ৮৭) কাজের সময়ে যে বিষয়গুলো একেবারেই করা উচিৎ না , ৮৮) ক্যারিয়ারে সাফল্য পেতে ছুড়ে ফেলুন ৭টি দোষ, ৮৯) আকাক্সক্ষা, ইচ্ছে বা স্বপ্ন,
৯০) বক্তৃতা প্রশিক্ষণ, কাজ কিভাবে করবেন? ৯১) আত্মশক্তিতে বলিয়ান হতে, ৯২) একনাগাড়ে চলবেন না, ৯৩) মারফিস ’ল , কাজের রোডম্যাপ তেরি , ৯৪) জব স্যাটিসফেকশন, ৯৫) কাজে সফলতার সূত্রাবলী, ৯৬) যেভাবে জীবনযাপন করবেন, ৯৭) পরিণত বুদ্ধির মানুষেরা যে কাজগুলো কখনোই করেন না, ৯৮) জীবনে দক্ষতা অর্জনের কার্যকর ১২টি উপায়, ৯৯) সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ ও কাজ করার উপায় , ১০০) সফলতা ও সার্থকতা, ১০১) জীবনের ছোট ছোট প্রাপ্তিগুলোকে উপভোগ করা, ১০২) সফলতার কিছু পদ্ধতি, ১০৩) সফল হতে চাইলে যে ৮ টি জিনিস বাদ দেয়া প্রয়োজন, ১০৪) সফল ব্যক্তিরা যে ১০টি কাজ কখনোই করেন না, ১০৫) সর্বদা স্মরণ রাখুন, ১০৬) চিন্তাশক্তি , ১০৭) স্বাধীনতা, ১০৮) জ্ঞান অর্জন খাদ্য গ্রহণের মতো , ১০৯) দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে চেষ্টা করলে কখনোই বিফল হবেন না, ১১০) বুদ্ধির সংজ্ঞা হলো, প্রতিটি কাজ ভেবে-চিন্তে করা, ১১১) ব্যক্তিত্ব, চেহারা ও ব্যক্তিত্ব , ১১২) সেলডন-এর গবেষণা , ১১৩) ব্যক্তিত্ব ও উচ্চারণ, ১১৪) পোশাক ও ব্যক্তিত্ব, ১১৫) প্রথম দেখায় ব্যক্তিত্বের ছাপ, ১১৬) বিচ্ছিন্নতা ব্যক্তিত্বের বড় শত্রু, ১১৭) ব্যক্তিত্বে জিনগত প্রভাব, ১১৮) অন্তর্মুখী ও বহির্মুখী ব্যক্তিত্ব, ১১৯) মনোমুগ্ধকর ব্যক্তিত্বের ১০ বৈশিষ্ট্য, ১২০) ব্যক্তিত্বের উৎকর্ষতার জন্যে ১০ নির্দেশনা, ১২১) কিভাবে ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটাবেন? , ১২২) নিজেকে স্মার্ট করতে ৫টি কৌশল, ১২৩) আকর্ষণীয় মানুষ হবার ৬টি পরামর্শ, ১২৪) আত্মশুদ্ধি , ১২৫) হতাশ হবেন না, ১২৬) পাছে লোকে কিছু বলে, ১২৭) সুখ-শান্তি উন্নতি , ১২৮) চাহিদা, ১২৯) খাদ্য, ঘুম ও বিশ্রাম, ১৩০) স্বাস্থ্য ভাল রাখার নিয়ম, ১৩১) টেনশন দূর করতে হলে, ১৩২) শুধু নিজের কথা নয়, অন্যের কথাও ভাবুন, ১৩৩) চাহিদা যত বেশি সুখ তত কম, ১৩৪) সুখী জীবনের জন্য ১৮ টি টিপস, ১৩৫) আত্মবিশ্বাস, আত্ম বিশ্বাসের শক্তি, ১৩৬) অজুহাতের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যর্থ মানুষ, ১৩৭) দি সেভেন হ্যাবিট অফ হাইলি এ্যা ফেক্টিভ পিপল, ১৩৮) সামাজিক আয়না, ১৩৯) প্রোএ্যাক্টিভিটি, ১৪০) সার্কেল অফ ইনফ্লুয়েন্স, ১৪১) শুরু করুন আজই, ১৪২) আপনার কেন্দ্রবিন্দু কোনটি?, ১৪৩) মাথার দুটি অংশই ব্যবহার করুন, ১৪৪) সময়ের ব্যবস্থাপনা, ১৪৫) ব্যক্তিগত ব্যবস্থাপনা, ১৪৬) গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরি, ১৪৭) পরনির্ভরশীল জীবন, ১৪৮) ছয়টি উপায়ে অন্য মানুষের সাথে আদান-প্রদান, ১৪৯) অধ্যয়ন, ১৫০) পড়াশোনায় ১২ কার্যকর কৌশল, ১৫১) ঘুম থেকে উঠতে ১০-৩-২-১-০ ফর্মুলা, ১৫২) আয়-ব্যয়- টাকা, ১৫৩) অন্যকে খুশি করতে পয়সা খরচ যে কারণে অর্থহীন, ১৫৪) খরচের লাগাম টেনে ধরতে.. ১৫৫) নারী, ১৫৬) সম্পর্ককে সুন্দর রাখতে কিছু “মিথ্যা” বলা জরুরী , ১৫৭) ছেলেদের কোন জিনিস দেখে মেয়েরা? , ১৫৮) স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কিছু অভ্যাস, ১৫৯) ভুঁড়ি ঠেকাতে ৫টি নিয়ম, ১৬০) যেসব কারণে নারীদের স্বাবলম্বী হওয়া উচতি , ১৬১) বিয়ে-সংসার, ১৬২) সফল বিয়ের তিনটি মন্ত্র, ১৬৩) সুখী হবার দারুণ কিছু মূলমন্ত্র, ১৬৪) কিছু গল্প, ১৬৫) ভালোবাসাহীন সম্পর্ক, ১৬৬) কেন স্পর্শের প্রয়োজন হয় প্রতিদিন, ১৬৭) যে কারণে একা থাকাই আপনার জন্য ভালো, ১৬৮) ব্যবসা, ১৬৯) বিক্রয় বৃদ্ধির কৌশল, ১৭০) যে ৭টা ব্যাপার বিজনেসে করবেন না, ১৭১) স্বাস্থ্য, ১৭২) দুগ্ধজাত খাবারে পুরুষের বন্ধ্যত্ব, ১৭৩) একাকিত্বের বিপদ, ১৭৪) কর্মক্ষম ও প্রফুল্ল রাখতে, ১৭৫) মন ভালো করার উপায়, ১৭৬) যৌন স্বাস্থ্য, ১৭৭) পুরুষদের কেজেল, ১৭৮) মহিলাদের কেজেল, ১৭৯) দক্ষতা , ১৮০) আলসেমি দূর করার সহজ কিছু উপায়, ১৮১) কীভাবে সামলাবেন নিন্দুকদের ?, ১৮২) সুখী হতে চাইলে যা কখনোই করবেন না, ১৮৩) সব ভুলে যাচ্ছেন? স্মৃতিশক্তি চাঙ্গা রাখতে ৫টি টিপস, ১৮৪) বয়সের ভারে বৃদ্ধ না হয়ে বরং কাজের ভারে যুবক থাকার চেষ্টা করো, ১৮৫) নিজেকে কাজের সঙ্গে সম্পক্ত করার তিনটে স্টেপ, ১৮৬) জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণে দ্রুত পদ্ধতিগুলো, ১৮৭) প্রতিদান পাওয়ার আশায় কাজ করবেন না, ১৮৮) প্রেম একটি মানসিক রোগ, ১৮৯) সম্পর্ক ভেঙ্গে যাবার পর নিজেকে যেভাবে সামলাবে, ১৯০) সময় সবকিছু বদলে দেয়, ১৯১) সম্পর্ক তৈরির ক্ষেত্রে কমন পাঁচটি ভুল, ১৯২) আত্মবিশ্বাস/মনোবল, ১৯৩) প্যারাসুট অফ হ্যাপিনেস, ১৯৪) বারবার ঘুরে দাঁড়াতে হবে, ১৯৫) আত্মবিশ্বাসহীন মানুষের লক্ষণ, ১৯৬) বাড়াও আত্মবিশ্বাস, বাড়বে সফলতা, ১৯৭) প্রাতিষ্ঠানিক সম্পর্ক শক্তিশালী করার টিপস, ১৯৮) কিভাবে ধরে রাখবে দু'জনের সম্পর্ক, ১৯৯) কিভাবে বুঝবে সম্পর্ক শেষ করতে হবে, ২০০) সম্পর্ক যখন প্রেম-ভালোবাসার, ২০১) যেসব বিষয়ের উপর স¤পর্ক গড়ে ওঠে, ২০২) ভালোবাসার অপর নাম প্রয়োজন, ২০৩) সম্পর্কের গুণগত মান বাড়বে কিভাবে, ২০৪) মস্তিস্ক ঠিক রাখার ৩০ উপায়, ২০৫) মানুষের আচরণের পেছনে একটা কারণ থাকে, ২০৬) কোনো কাজে নিজেকে সম্পক্ত না করেই আমরা নিজ ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নিয়ে যাই ২০৭) স্রোতের বিপরীতে চিন্তা করুন, ২০৮) আপনার টাইমজোনে সময় আসবেই, ২০৯) চাইল্ডহুড অ্যামনেসিয়া এবং আমাদের শিক্ষণীয়,