2020年７月　トクサ

トクサ

トクサ科

今月は、こんなモノが薬草と思われる、スギナと同じ仲間の「トクサ」です。このような植物が薬草と思われるかもしれません。利用は、春or夏に「地上部」を収穫、湯通ししたものを乾燥、生薬、木賊（もくぞう）といい、下痢、風邪、浮腫、腸出血などに用いられると記されています。

和漢三才図解に、「物を磋（みがく）こと砥（といし）の如し、ゆえに砥草（とくさ）と称す」と記されているようです。トクサの茎は、表面に珪酸（けいさん）を含み、ざらつき、非常に堅く、細工物などを、砥（と）ぐ草という意味から、研ぐ草（とぐくさ）から、「トクサ」の名前がついたとされています。

いろんな植物は、薬用として用いられます。世界の植物の約１０％が、薬用に用いられると言われていますので、私達の身近にも沢山の薬用植物があります。西洋薬の無かった時代、身近な薬用植物を持ち用い、体調が悪い（疾病）のときに、利用していましたが、今は薬局に行けば薬があり、酷い時は病院で看てもらうことが可能です。

充実した健康保健で日本は医療が受けられますので、良いですね。ただ薬で身体（心身）を壊すこともあるようですので、薬を服用し、おかしい時は、話をきちんと聞いて下さる、薬剤師・医師に相談して下さい。薬は続ける必要があるモノもありますが、解毒・排泄をする、肝臓・腎臓を弱らせ、薬の長期服用により、他の臓器も弱ってくる可能性があります。自分の心身の変化は、日記をきちんとつけ、おかしい時は、話をキチンと聞いてくれる薬剤師・医師に相談して下さい。

私も２年半前から、ステロイド剤を服用し（１日：最大の５０mg → ２mg →現在はゼロ）、心身に大きな変化がありました。最初は精神的に怒りやすく十二指腸潰瘍を４回、血糖値が上がるため、血糖値を下げるためインシュリン注射→ 錠剤の服用。終盤は、酸化された油を使った料理で、湿疹が出る等、多岐にわたる副作用を経験しました。

糖尿病の方が「咽が渇く」は、血糖値３５０位以上で経験し、体力が落ちたとき（極虚証）寝るのに体力が必要だと教わり。食事をすると、体温が、１℃上がる、太陽に５分位あたると0.5℃位上がることを経験。シャワーを浴びるだけで、体力を使い疲れ、大便を出すと疲れて立てなくなる等々。

元気で、普通に近い生活している今が、素晴しいなと感じています。一年後の２０１８年１～２月の２１日間、体力を試すために、ネパールに出かけ、毎日片道、約２kmを２５分位で歩けました。ネパールの医療を少し教えてもらいながら、ノンビリしたネパール生活を楽しみ、日本の良さを感じました。

新型コロナ等々で、ストレスが多いこの頃、ストレスを溜めると、「肝臓（肝）」が、弱り、酒が、まずくなります（旨くなくなります）ので、ご自愛下さい。

肝腎要（肝心要）、肝、腎、心の臓器をいたわり、食べ物が最初に入る「胃」を弱らせないように、楽しい夏をお過ごし下さい。