Xuất tinh sớm có chữa được không ? Chắc hẳn đây là mối quan tâm hàng đầu ở những nam giới đang gặp tình trạng “nổ đạn sớm”. Bởi xuất tinh sớm khiến nam giới tự ti trong chuyện chăn gối. Đồng thời, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không điều trị sớm.

Trong phạm vi bài viết sau chúng tôi sẽ giúp cánh mày râu giải đáp vấn đề này. Đồng thời, có những lời khuyên hữu ích giúp nam giới nhanh chóng lấy lại bản lĩnh đàn ông.

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là gì ?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh quá nhanh khiến bạn tình không được thỏa mãn. Tình trạng này có thể xảy ra trước hoặc khi đang quan hệ.

Theo thống kê, có đến 30 – 40% nam giới sẽ gặp tình trạng ở giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

Do bệnh lí:

Một số bệnh lý khiến nam giới có nguy cơ xuất tinh sớm phải kể đến như: Tiểu đường, béo phì, tim mạch, xương khớp…

Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh lý về bao quy đầu cũng sẽ đối mặt với tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”. Trong đó, phổ biến là dài, hẹp hoặc nghẹt bao quy đầu.

Yếu tố tâm lý:

Nam giới thường xuyên bị stress, mệt mỏi sẽ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Kéo theo đó là sự suy giảm về sức khỏe sinh lý. Do đó, xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi.

Lạm dụng thủ dâm:

Lạm dụng thủ dâm được xem là nguyên nhân phổ biến, chiếm khoảng 80% trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm.

Sử dụng chất kích thích:

Chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới. Mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, gây xuất tinh sớm ở phái mạnh.

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Thực tế, xuất tinh sớm ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng đời sống tình dục. Khiến nam giới tự ti, thậm chí có thể gây rạn nứt tình cảm. Chính vì thế, xuất tinh sớm có chữa được không là mối quan tâm của rất nhiều cách mày râu.

Theo các bác sĩ, xuất tinh sớm là hiện tượng rối loạn sinh lý ở nam giới. Tình trạng này có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, xuất tinh sớm sẽ được chữa khỏi nếu đáp ứng những tiêu chí sau:

• Tìm ra chính xác nguyên nhân gây “nổ đạn sớm”;

• Có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả;

• Quá trình điều trị tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ;

• Có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng khoa học;

• Hạn chế thủ dâm hay sử dụng các chất kích thích;

• Tập luyện hàng ngày để tăng sự dẻo dai cho cơ thể.

Tóm lại, để chữa tinh sớm hiệu quả và an toàn. Nam giới cần đến các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa uy tín. Sau khi kiểm tra và xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.

Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên tại nhà với các loại thuốc chữa suất tinh sớm tốt nhất.

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Sử dụng thuốc hay điều trị ngoại khoa là những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả hiện nay. Tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp cụ thể.

1. Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất

Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất là giải pháp có hiệu quả nhanh chóng, đơn giản. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thuốc cải thiện xuất tinh sớm. Có thể là thuốc uống, thuốc bôi hay thuốc xịt.

Cách trị xuất tin sớm tại nhà với Thuốc uống:

ZEXTOR : viên sủi tăng sinh lý nam – lâm trận hết mình – bạn tình gào thét

Zextor – viên sủi hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm kết hợp đông y và công nghệ hiện đại nhất hiện nay. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị “ra sớm” và yếu theo một liệu pháp khác biệt đó là “KHỎE BỀN BỈ” chứ không “KHỎE SỔI” như các loại sản phẩm tăng cường sinh lý khác.

Thành phần có trong Zextor

Các thành phần thảo dược quý hiếm có trong Zextor như :

• TANG PHIÊU TIÊU – tổ con bọ ngựa trên cây dâu

• L-TRYPTOPHAN chiết xuất trứng kiến đen

• KHIẾM THỰC NAM

• HOÀI SƠN

• THỎ TY TỬ

Công dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả của Zextor

Chỉ với một liệu trình dùng viên sủi Zextor thì nam giới có thể dễ dàng thấy được công dụng như sau:

• Giúp sản sinh nồng độ hormone sinh dục nam giới một cách tự nhiên nhất.

• Tăng kích cỡ dương vật thực sự đến 40%

• Hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm giúp bản thân kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật

• Bổ thận và tráng dương tăng cường sinh lực và khả năng sinh lý của nam giới

• Cải thiện chất lượng tinh trùng, tinh binh bơi nhanh, khỏe mạnh.

• Mô dương vật có thể chịu áp lực nhiều hơn và tăng thời gian quan hệ đến 2-3 lần

• Hỗ trợ tránh hiện tượng mãn dục sớm ở nam, mất cảm giác hoặc chán chường chuyện ấy.

• Cải thiện sức khỏe, sự dẻo dai cũng như sức đề kháng để cơ thể luôn cường tráng.

Cách dùng

• Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 viên

• Uống trước bữa ăn 40 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ

• 1 viên pha cùng 100-200ml nước

• Kết hợp cùng chế độ ăn uống, tập luyện nghỉ ngơi hợp lý để đạt được hiệu quả tối đa

Giá bán

Giá niêm yết của ZEXTOR từ nhà sản xuất là 1.180.000 VNĐ/Hộp 20 viên. Tuy nhiên, hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình ưu đãi đặc biệt GIẢM 50% với giá ưu đãi chỉ còn 590,000 VNĐ.

Chương trình ưu đãi này chỉ áp dụng cho khách hàng đặt mua sản phẩm online tại website chính thức của nhà sản xuất.

Kichmen 1h : uống 1 viên, 1h điên cuồng, bạn tình lên tiên trong cơn rên rỉ

Kichmen 1h là loại sản phẩm thuốc chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ bán chạy nhất những năm vừa qua. Kichmen 1h là sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý nam do Giáo Sư Trần Trọng Trí – Việt Kiều Mỹ nghiên cứu.

Thành phần

Kichmen 1h bao gồm:

• Bạch tật lê (Tribulus terrestris)

• Ngũ vị tử (Schizandra Berry)

• Mật nhân (Eurycoma longifolia)

• Lộc Nhung (Velvet deer antler)

• Câu kỳ tử (Chinese wolfberry root barn)

• Nấm tỏa dương (Cynomorium)

• Xuyên khung (Ligusticum)

• Quế nhục (Cinnamon bark)

• Táo nhân (Ziziphus psinosa)

• Ngọc trúc (Rhizoma Poligonati)

• Epimedium extract

• Ngài tằm đực

• Một số vị khác: Swa palmetto extract 45% (chiết xuất cọ lùn), L-Citrulline 150mg, L-Arginine HCL 60mg…

Công dụng

• Tăng sinh Testosterone, giúp tăng cường ham muốn. Chỉ sau 30 phút sử dụng sản phẩm, bạn sẽ thấy cơ thể nóng ran, hừng hực và thèm muốn “chuyện ấy”.

• Kichmen 1h tổng hòa được 3 cơ chế: bơm máu vào thể hang làm cứng dương vật giúp cuộc yêu bền bỉ hơn; sản sinh tinh trùng giúp tăng khả năng thụ thai; thập toàn đại bổ tăng cường sức khỏe.

• Làm chậm quá trình mãn dục nam, chống xuất tinh sớm, giảm các triệu chứng do yếu sinh lý: người mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

• Kich men 1h không chỉ giúp cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ, làm chủ thời gian cuộc yêu mà còn làm cho cảm xúc được thăng hoa, hâm nóng tình cảm của 2 bên.

• Sử dụng sản phẩm đủ liệu trình làm tăng cường tuần hoàn, dồn máu vào dương vật, giúp kích thích để cải thiện kích thước dương vật.

• 98,7% nam giới thừa nhận thời gian và cường độ yêu tăng lên đáng kể sau một tháng sử dụng sản phẩm.

Cách dùng

• Ngày uống đều đặn 2 viên, 1 viên sáng và 1 viên chiều

• Ngày nào muốn quan hệ thì sử dụng 4 viên vào lúc 5-6 giờ tối

Giá bán

Hiện sản phẩm Kichmen 1h có giá niêm yết trên thị trường là 600.000đ/ hộp. Giá ưu đãi đặt mua ngày hôm nay 890.000đ/2 hộp khi bạn click vào link này. Rất đơn giản, chỉ việc điền thông tin và chờ hàng giao tận nơi.

Xem thêm : Ưu đãi đặc biệt 790.000vnđ/ 2 hộp Kichmen Plus khi đặt hàng tại website của nhà sản xuất

Một số thuốc uống giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm khác bao gồm:

• Prozac;

• Zoloft;

• Cipramil;

• Pro power Max;

• Dapoxetine;

• Promescent;

• Stud 100;

• Licocaine….

Để việc dùng thuốc đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Tránh tự ý đổi thuốc hoặc ngưng dùng thuốc khi đang sử dụng.

Thuốc bôi chữa xuất tinh sớm tự nhiên

Thuốc bôi được sử dụng trước khi quan hệ. Theo đó, trước khi quan hệ khoảng 30 phút, nam giới thoa thuốc lên dương vật. Nhờ đó, dương vật sẽ duy trì được sự cương cứng lâu hơn.

Titan Gel : thuốc bôi chống xuất tinh sớm, kéo dài cậu nhỏ 4-6 cm trong 1 tháng

Titan Gel là sản phẩm gel bôi chữa xuất tinh sớm, tăng kích thước dương vật rất được cánh mày râu ưa chuộng. Loại gel này sẽ giúp “cậu bé” đạt được kích thước KHỦNG chỉ sau vài lần sử dụng. Đây cũng chính là bí quyết phòng the được nhiều nam giới chia sẻ rầm rộ trên các diễn đàn hiện nay.

Thành phần

• Chiết xuất từ cây Mã Thiên Thảo

• Chiết xuất từ cây Tật Tệ

• Chiết xuất từ dây tây

• Axic Hyaluronic

• Axic Amber:

Công dụng

Trên thực tế, công dụng của sản phẩm gel titan gold và gel titan nga chính hãng là tương đương nhau. Chúng đều có những thế mạnh và công dụng sau đây:

• Giúp hỗ trợ kéo dài kích thước dương vật một cách nhanh chóng chỉ sau vài tuần sử dụng.

• Giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn trong thời gian yêu.

• Sử dụng làm gel chống xuất tinh sớm khi quan hệ.

• Kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả.

• Tăng ham muốn và hưng phấn tình dục khi yêu.

• Sử dụng vài tuần là thấy rõ kết quả của nó đối với dương vật của mình.

Cách dùng

• Vệ sinh cậu nhỏ thật sạch trước khi sử dụng.

• Bạn nên dùng gel ngày 2 lần đó là vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

• Trước khi chuẩn bị quan hệ tầm 10 đến 15 phút, bạn bắt đầu cho một lượng gel vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó thoa lên cậu nhỏ.

• Dùng tay massage cậu nhỏ theo chiều dài thân cậu nhỏ cho lượng gel thấm dần đều vào bên trong.

• Cứ thế làm theo khoảng vài tuần là kích thước cậu nhỏ của bạn sẽ tăng dần về kích cỡ theo hai chiều dài và chu vi.

Giá bán

Giá niêm yết của titan gel hiện nay là 1.000.000vnđ/1 túyp bán lẻ. Hiện nhà phân phối đang có chương trình ưu đãi đặc biệt. Giảm ngay 25% chi phí sản phẩm chỉ còn 750.000đ khi khách hàng đặt mua online qua liên kết này.

Xem thêm : Titan gen Gold công dụng gấp đôi Titan gel thường, giá không đổi chỉ 790.000đ. XEM SẢN PHẨM TẠI ĐÂY.

Một số thuốc bôi chống xuất tinh sớm gồm:

• Durex Play Longer;

• Titan;

• Mandelay;

• Emla 2 in 1;

• Promescent…

Xuất tinh sớm có chữa được không - Dùng Thuốc xịt:

Cũng tương tự như thuốc bôi, thuốc xịt cũng được sử dụng trước khi quan hệ. Giúp “cậu nhỏ” đủ cương cứng để kéo dài cuộc yêu.

Một số thuốc xịt phải kể đến như:

• Dynamo Delay;

• Climax;

• Promescent;

• Male Genital Desensitizer;

• Procomil Spray;

• Long Time…

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm, nam giới có thể gặp một số tác dụng phụ. Ngoài ra, nếu lạm dụng có thể gây liệt dương hoàn toàn.

Do đó, cánh mày râu chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nhằm hạn chế những biến chứng ảnh hưởng đến chức năng của “cậu nhỏ”.

2. Cách trị xuất tin sớm không dùng thuốc bằng phẫu thuật

Trường hợp bệnh nặng, dùng thuốc không hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Cụ thể là phương pháp cây dây thần kinh lưng dương vật hay còn gọi là kỹ thuật chặn dây thần kinh giao cảm.

Theo nghiên cứu, ở những nam giới khỏe mạnh sẽ có khoảng 2 – 3 nhánh dây thần kinh ở dương vật. Trong khi đó, ở nam giới xuất tinh sớm có đến 8 – 13 nhánh. Do đó, khi quan hệ dương vật sẽ nhạy cảm và dễ xuất tinh hơn.

Với phương pháp cắt dây thần kinh lưng dương vật, bác sĩ sẽ chọn lọc và thắt hoặc cắt dây thần kinh cảm giác ở dương vật. Nhờ đó, sẽ giúp giảm độ mẫn cảm ơn dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.

Còn nếu với những nam giới xuất tinh sớm là do dài/hẹp bao quy đầu. Bác sĩ sẽ tiến hành cắt bao quy đầu để giảm độ nhạy cảm ở đầu dương vật.

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Bên cạnh 2 phương pháp điều trị nội và ngoại khoa. Nam giới bị xuất tinh sớm có thể áp dụng những cách trị xuất tinh sớm tại nhà.

Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý những phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Không thể giúp điều trị dứt điểm xuất tinh sớm.

Do đó, nam giới vẫn nên đến các cơ sở y tế để điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Đồng thời, có thể kết hợp một số cách chữa sau. Giúp rút ngắn thời gian chữa trị, nhanh chóng lấy lại bản lĩnh đàn ông.

1. Chữa xuất tinh sớm tự nhiên bằng bài thuốc dân gian

Chữa xuất tinh sớm tự nhiên bằng bài thuốc dân gian có từ rất lâu. Các nguyên liệu dễ tìm, tiết kiệm chi phí, hiệu quả cao. Do đó, cánh màu rây có thể sử dụng để cải thiện xuất tinh sớm.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Bài thuốc từ lá hẹ được rất nhiều cánh mày râu sử dụng. Vì lá hẹ được biến đến có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực hiệu quả.

Với lá hẹ, nam giới chỉ cần sử dụng 0,5kg lá hẹ. Sau đó, rửa sạch, giã lấy nước mỗi ngày. Ngoài ra, cũng có thể lấy lá hẹ để chế biến các món ăn cũng có tác dụng tương tự.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng

Sử dụng gừng sẽ có tác dụng làm giãn nở và giúp máu lưu thông tốt hơn. Chính vì thế, nam giới có thể sử dụng gừng để cải thiện “khả năng giường chiếu”.

Cách thực hiện như sau:

• Gừng đem rửa sạch, gọt vỏ;

• Sau đó ép lấy nước cốt;

• Cho thêm nửa thừa mật ong vào nước cốt gừng để uống;

• Sử dụng liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng măng tây

Nói đến bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm thì không thể không kể đến măng tây.

Măng tây có chứa thành phần kích thích sản xuất testosterone. Chính vì thế, măng tinh được xem như Viagra tự nhiên.

Với măng tây, cánh mày râu có thể dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Ví dụ như măng tây xào ngô non, măng tay xào tôm, thịt bò, thịt gà…

Điều trị chứng xuất tinh sớm bằng tỏi

Tỏi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người. Trong đó, phải kể đến tác dụng lưu thông máu đến dương vật, cải thiện xuất tinh sớm.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 2 tép tỏi, 1 củ gừng và mật ong;

• Tỏi và gừng rửa sạch, bóc cạo vỏ, sau đó ép lấy nước cốt;

• Cho nước cốt của gừng và tỏi vào cốc, sau đó cho một ít mật ong vào khuấy đều.

• Sử dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả nhanh chóng.

2. Mẹo kéo dài thời gian quan hệ

Gợi ý tiếp theo cho nam giới đó là áp dụng một số mẹo kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, mỗi mẹo đều sẽ có những ưu và nhược điểm. Do đó, nam giới cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Sử dụng bao cao su là giải pháp ngừa thai, hạn chế lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ còn là cách kéo dài cuộc yêu.

Vì khi sử dụng sẽ giảm sự kích thích giữa âm đạo và dương vật. Nên “cậu nhỏ” có thể kéo dài cuộc yêu mà không nổ đạn sớm.

Lưu ý cho nam giới là nên lựa chọn bao cao su có chứa Lidocain – chất gây tê cục bộ. Nhờ đó, sẽ giúp giảm kích thích và nhạy cảm ở dương vật.

Tuy nhiên, nam giới không nên lạm dụng vì có thể gây mất cảm giác hay kích thích khi yêu. Lâu dần, có thể đối mặt với tình trạng rối loạn cương hoặc liệt dương.

 “Yêu” lần 2 và quan hệ điều độ

Nếu nam giới trẻ tuổi đang gặp chứng “chưa đi chợ đã hết tiền” hãy tập thói quen yêu lần 2. Đồng thời, nên thường xuyên “yêu” mà không né tránh. Cụ thể, nên quan hệ 2 – 3 lần mỗi tuần.

Như thế, sẽ giúp tăng khoái cảm cho cả 2, chất lượng cuộc yêu cũng được cải thiện đáng kể.

Xuất tinh sớm có chữa được không - Thay đổi tư thế “yêu”

Trong quá trình quan hệ, các bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế quan hệ. Điều này sẽ giúp các bạn tạo nên sự mới mẻ và gẫn gũi với bạn tình hơn.

Đặc biệt, khi “cậu nhỏ” có dấu hiệu sắp xuất tinh. Hãy ngưng và chuyển sang tư thế khác để tránh xuất tinh sớm.

Một số tư thế các bạn có thể áp dụng đó là tư thế cưỡi ngựa, tư thế chiếc ghế…

Thủ dâm trước khi quan hệ

Để cải thiện chứng xuất tinh sớm, nam giới hãy thủ dâm trước khi lâm trận khoảng 1 – 2 giờ. Do mới xuất tinh trước đó nên khi quan hệ “cậu nhỏ” sẽ lâu xuất tinh hơn. Giúp cả 2 đều thỏa mãn sau cuộc yêu.

Tuy nhiên, nam giới cũng không nên lạm dụng thủ dâm quá nhiều. Bởi sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.

Dùng kem đánh răng kéo dài thời gian quan hệ

Một số kem đánh răng có tinh chất bạc hà cũng có tác dụng như chất gây tê cục bộ. Do đó, nếu thoa kem đánh răng lên dương vật sẽ giúp giảm sự nhạy cảm ở dương vật. Giúp “cậu nhỏ” duy trì thời gian yêu lâu hơn.

Cụ thể, trươc khi quan hệ khoảng 10 phút. Nam giới thoa lượng kem đánh răng vừa đủ lên dương vật. Sau đó, massage nhẹ nhàng để tinh chất bạc hà thẩm thấu. Tiếp đến, rửa sạch dương vật bằng nước sạch và bước vào cuộc yêu.

Lưu ý: Nam giới cũng không nên lạm dụng vì có thể gây kíc ứng cho dương vật.

3. Bài tập chống xuất tinh - Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Áp dụng một số bài tập chống xuất tinh cũng là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả.

Nguyên nhân do nếu tập luyện thường xuyên sẽ giúp kích thích lưu thông máu. Hạn chế tình trạng rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.

Không những thế, tập luyện còn giúp tăng sự dẻo dải, độ bền. Nên sẽ tránh được tình trạng mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu.

Theo đó, cánh mày râu có thể tìm hiểu và tham khảo một số bài tập sau:

• Bài tập Kegel;

• Bài tập Dừng – Bắt đầu;

• Bài tập Squeeze;

• Bài tập Pilates;

• Bài tập nâng cao chân;

• Bài tập xoa nắn tinh hoàn.

4. Thực phẩm chữa xuất tinh sớm - Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà cuối cùng chúng tôi muốn nói đến đó là thực phẩm chữa xuất tinh sớm.

Được biết, chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này, nam giới nên bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý.

Cụ thể như sau:

Thực phẩm có chứa nhiều magiê

Thực phẩm chứa nhiều magie là nhóm thực phẩm đầu tiên nam giới nên bổ sung. Trong đó, phổ biến là những thực phẩm sau:

• Đậu xanh;

• Đậu thận;

• Đậu Hà Lan;

• Hàu;

• Sữa chua;

• Hạt mè;

• Tỏi…

Thực phẩm có chứa nhiều kẽm

Kẽm là khoáng chất cần thiết trong quá trình sản xuất testosterone. Do đó, cánh mày râu cũng nên bổ sung các thực phẩm nhiều kẽm để cải thiện xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, nam giới chỉ nên bổ sung với lượng vừa phải. Nếu bổ sung quá nhiều có thể gây buồn nôn, tiêu chảy…

Các loại thịt

Xuất tinh sớm nên ăn gì? Nam giới nên bổ sung các loại thịt như thịt gà, thịt dê, thịt bò trong các bữa ăn hàng ngày.

Những món ăn từ thịt sẽ giúp bổ sung máu cho cơ thể. Ngoài ra, còn giúp bổ thận, tráng dương, duy trì cuộc yêu.

Xuất tinh sớm có chữa được không ? ăn Trứng

Hàm lượng vitamin D có trong trứng có tác dụng kích thích sản sinh testosterone. Do đó, nam giới nên bổ sung trứng gà, trứng vịt trong các bữa ăn hàng ngày.

Tuy nhiên, các bạn cũng chỉ bổ sung với lượng vừa đủ để tránh tình trạng thừa chất.

Rau củ xanh, hoa quả tươi

Cuối cùng, nam giới cũng đừng quên bổ sung rau xanh, hoa quả tươi để cải thiện chứng xuất tinh sớm. Đây là nhóm thực phẩm giàu axit amin, vitamin B và khoáng chất.

Cụ thể:

• Đu đủ;

• Xoài;

• Quả hạnh nhân;

• Kiwi;

• Dâu tây;

• Trái bơ.

Lời kết

Hy vọng qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên đã giúp bạn đọc giải đáp xuất tinh sớm có chữa được không. Như vậy, chứng xuất tinh sớm hoàn toàn chữa được. Do đó, nếu đang gặp triệu chứng này, nam giới hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Các tìm kiếm liên quan đến xuất tinh sớm có chữa được không

Cách chữa suất tinh sớm không cần thuốc

Chữa xuất tinh sớm tự nhiên

Cách trị xuất tin sớm tại nhà

Chữa xuất tinh sớm ở đâu

Thuốc chữa suất tinh sớm tốt nhất

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà

Cách trị xuất tin sớm không dùng thuốc

Hiện tượng suất tinh sớm ở nam giới