楽観主義の介入をしたら，ポジティブ側面は上がらずネガティブ側面だけ低下した。もともと楽観的な人はもっと楽観的になった。

投稿日: Jun 24, 2014 2:20:46 PM

Littman-Ovadia, & Nir (2014). Looking forward to tomorrow: The buffering effect of a dailyoptimism intervention. The Journal of Positive Psychology, 9:2, 122-136, DOI: 10.1080/17439760.2013.853202

(Abstract)

本研究では，一般成人における，楽観主義の介入効果について調べた。対象者は改訂版Life Orientation Test（楽観主義・悲観主義尺度）と，ポジティブ・ネガティブ感情尺度，人生満足度尺度，疲労感尺度について，介入前後と一か月後に測定した。ベースライン時は，介入群（n=36）と統制群（n=41）に変数の差はなかった。介入直後と1か月後，介入群では，悲観的傾向，ネガティブ感情，疲労感が低下したが，楽観的傾向，ポジティブ感情，人生満足度は増加しなかった。ベースラインで楽観主義の高い人は，ネガティブ感情と疲労感が減って楽観主義傾向が強まるという，介入効果がより強く出ていた。統制群の人が将来的活動として挙げたことの61％が，やらなければならないお仕事のことについて挙げていたのに対し，介入群の方は28％だった。もともと楽観主義か悲観主義かということは，将来的な活動についての記述に関係しなかった。