表藝隊舞蹈全國賽心得

賀！國中部表藝隊以舞碼「雀雲清風」代表新北市參加111

       學年度全國學生舞蹈比賽，榮獲全區國中B團體丙組

       古典舞決賽優等。表現非常亮麗！

讓我們聽聽參賽同學的參賽心情及心得~~

國二忠 林紫艾

從我剛開始接觸舞蹈，就有了濃厚的興趣，也因此我參加了聖小表藝隊，雖然因為種種原因，我不得不轉學，中斷學舞這條路。

感謝天主和父母給我了一個機會，讓我能重回聖心，再次加入十分嚮往的表藝隊。在這裡我認識許多志同道合的好朋友，大家一起不斷磨練，不斷成長，讓我留下了許多美好的回憶。

我的第一堂課是從國一的寒訓開始的，那時候的基本功都退步了好多，我只能盡力跟上大家的腳步，有時候會練到崩潰，硬是把眼淚吞回去繼續練功。

每次練肌耐力，心裡想了一萬次「為什麼我要參加表藝隊」、「為什麼我都跳不好」，我只能自我調適心情、心態，我總是告訴自己:「再難再累都不可以放棄，要堅持下去!」

我從國一的小學妹，變成了國二的學姊，一路咬牙堅持，終於獲得參賽的資格，國一時總是羨慕同學能代表學校去參賽，現在輪到我了，慶幸當年的我沒有放棄，而此次的全國賽也更堅定了我這顆熱愛舞蹈的心!

已經國二下了，這是我在表藝隊的最後一個學期，雖然以後沒有辦法和朋友們一起參賽、表演，但我依然會認真對待每一堂表藝課，不知道未來還會不會繼續接觸舞蹈，所以我寧願好好珍惜當下的每一刻，不要留下遺憾!這些和朋友們一起練功的時光，令我永生難忘!

國二忠 許洛庭

今年是我在表藝隊的第二年，除了得成為學妹學習的榜樣，更是接下了表藝隊團長的重任，有了之前一年的磨練，我比國一的自己有了更理想的身體狀況，不管是在柔軟度、記憶力等，也更熟悉如何運用身體來達到舞蹈的境界。

除了一般的舞蹈訓練，今年表藝隊也以身韻為主軸編了一支舞來代表聖心女中參賽，經過我們在暑假和開學幾個月的練習，成績終究不會辜負辛苦的人，我們也順利代表新北市參加全國賽，接著我們又利用寒假的時間將比賽舞作更加精進，琢磨這支舞的年代、人物、個性和情感…，老師也辛苦地幫我們從舞蹈到服裝都打理得一清二楚，真是謝謝老師。

現在我們用成績證明了我們的實力，也不負眾望地拿下全國賽優等的佳績，為學校，也為自己爭取到莫大榮譽，為校爭光。

國二忠 周言芯

從國一進表藝隊到現在，已經國二下了，時間真的過得很快，我已經參加過四場比賽了，國一的時候在區賽比了國中B團體組民俗舞，得到了優等，也因為得到了第一名，所以拿到了屏東決賽的資格，後來到了屏東，因為某些原因，所以我被取消參賽資格，雖然難過，但是我在國一的那場比賽我學到了許多。到了國二，比了古典舞，雖然區賽沒有第一，但我覺得，區賽那一場，我們跳得最完美，最後還是有拿到決賽的資格，可以參加全國賽。

在表藝隊那麼久，也很多人來問我為什麼不退出，看你們每次回來教室，感覺快死了一樣。我都笑笑的對著他們說：「因爲我喜歡跳舞。」

我當然也有想過要退出，我的筋天生就很硬，但經過了那麼久的訓練我已經可以完全到地板了，其實現在想起前面痛苦拉筋的心情，真的是台上一分鐘，台下十年功，天下沒有一件事是做不到的，只要肯努力。             

國二仁 劉芷妘

這次的比賽，讓我對於舞蹈這門藝術更加了解了許多，也深刻體驗到了比賽過程中的很多心情轉折。

雖然在比賽前發生了很多問題，但是我們還是完成了這次的比賽，在比賽前，為了讓這首舞能表現得更加流暢，我們也必須通過不斷反覆地練習，彼此磨合，逐漸能找到彼此的默契。當比賽時，我們必須在舞臺上展現自己這一年所練習的成果，還有舞蹈所要表達的情感和情境。每個人都全神貫注於每一個舞步，為了取得最好的成績。整個比賽過程，我個人覺得在比賽前的等待時是讓我最為緊張的時刻，聽著別的學校要比賽的音樂，想著自己等一下要比賽的舞作，就讓人嚇得吃手手。

無論結果是如何，我都覺得這次比賽是一次難得的學習機會。通過這次比賽，讓我可以更加了解自己的優缺點，更加知道自己的舞蹈能力，及對於舞蹈這門藝術的理解。

所以，舞蹈比賽是一場極具挑戰經歷，讓我獲得了很多經驗。在我未來的舞蹈的道路上，這些都是寶貴的經驗。

國二愛 王莛瑜

站在舞台上看著評審，全神貫注的舞動身體，看著一起陪伴成長的同伴們心中有莫名的感慨。這次比賽或許是我人生中最後一次踏上全國學生舞蹈比賽的殿堂，雖然有點難過，且練習過程也是一波三折，但今年比賽也沒有留下遺憾，雀雲清風這支舞跳了我最喜歡的舞種那就是身韻，少了武功的氣勢，少了現代的自由，個個都成為柔美的宮廷仕女，而這首舞作能如期呈現於舞台上是件非常不容易的事情，從十個人的新北市賽一不小心進了國賽，卻因為同學腳受傷和生病不得不改舞，到比賽當天還不停的精修，最後由八個人上台演出！

這學期也是我在表藝隊的最後幾個月，在表藝隊這些時間我學習到很多，舞蹈技巧也進步了很多，也了解跳舞的本質是要從心將自己扮演成角色，而不是要技巧多好或是筋多軟。內在才是重點！最後要謝謝表藝隊所有老師的教導使我舞蹈變得更加精進。

國一忠 彭澄心

以往，比賽的機會都是只有二、三年級的學姐才有的，這次我有幸在剛加入表藝隊時就獲得這個機會，真的非常驚喜，因為在練習過程中切切實實的感受到自己一點一點的慢慢進步，從一開始剛加入舞碼裡時只能拼命的記動作，而後能從一次次的練習中慢慢熟悉，最後代表聖心女中，在全國賽中拿到好成績，一路走來，所獲的成就感是遠遠超過疲累的。雖然這次全國賽前，出現了令大家都有些措手不及的意外，因為臨時缺人的關係，我們只好在比賽前一天和當天臨時改隊形，想辦法填補空缺位置，大家的壓力實在是非常大，我在比賽前一天晚上也是輾轉難眠，不過幸好在大家的努力下，雖然比賽中偶有小小的失誤，仍然能拿到優等的好成績，而這次不一樣的經驗，也會變成我們繼續成長的最好養分。

國一孝 龔子涵

加入表藝隊不知不覺已半年了，雖然過程很辛苦，但也很開心！

時間來到期待已久的全國賽，要上場的我們每人都非常緊張。我跟平常上學的時間一樣早起，到學校後我們先把頭髮綁好，我們互相幫忙綁馬尾，然後再請老師幫忙把馬尾綁成了包包頭，等全員都把頭髮整理乾淨後我們就開始暖身了，我們先練之前老師新教的組合，把基本功練好、練熟，才開始把比賽的舞排好，賽前因有人腳受傷、有人感冒而無法參賽，所以我們必須在很短的時間內把空位補起來，讓八個人在比賽場上看起來好像很多人。老師費了千辛萬苦，終於把這支舞修完了，實在是非常緊張！學務處的鐘明媛主任和洪翠妙老師也來為我們加油打氣，增加我們的信心，讓我們又燃起了鬥志。終於到了比賽前，上一組已經開始比賽了，我們在外面等待，大家的心情依然緊張，老師告訴我們等一下要看好自己出場及退場的位置，不要走錯了。終於我們上台了，舞台燈照著我們大家的臉，好讓評審能清楚的看見我們每一個人，音樂一放下去我們就開始翩翩起舞，這時我突然想起老師告訴我們的話，所以我在跳第一段的時候盡量的把自己想成是古代的丫鬟，俏皮的跳著這支舞，但第二段就不一樣了，我把自己想成是千金小姐優雅的耍著水袖，努力讓袖子飄起來。比賽完了，我們大家都氣喘吁吁，也知道大家都非常努力的跳完這支舞。我覺得今天過得非常充實，我很少有機會能夠比賽，希望到了明年的比賽時刻，我能更加精進，我也很期待明年的比賽喲！

國一仁 張芝瑄

參加表藝隊後，很高興可以和學姐們一起參加比賽，離比賽的時間不遠了，我們必須勤奮練習、熟練舞步及調整姿勢的正確位置，全部都要準備好，以免在台上失誤。

轉眼，比賽當天，我們抵達比賽現場後，我的雙腳並不自覺的開始發抖，我們做完暖身後，比賽便開始了。

比完賽後的我，心情並沒有很好，因為一上台就出現了失誤，導致後面的動作都很慌亂地做完，一首舞練了一個多月，上台比賽只有幾分鐘，機會也只有一次，一個失誤，可能就扣掉了不少分，還好後面的動作沒有因慌亂而忘記，最終還是順利的完成了這次的比賽！

這次的比賽對我來說是一個難得的體驗，以前參加的比賽都是台北市的比賽，也是我第一次參加新北市的舞蹈比賽，不僅收穫了許多珍貴的回憶，也讓我體會到了前所未有的經驗，希望以後的比賽可以表現的越來越好！