在疫情中 心靈有平安……
陳鳳幼老師 撰
一場戰役
2019年12月初，從中華人民共和國湖北省武漢市，發現第一位嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）病患開始，隨即迅速擴散至全球，逐漸變成一場全球性大瘟疫疫情。有人形容這是自第二次世界大戰以來，全球面臨的最嚴峻危機，也是史上最嚴重的公共衛生事件。截至2020年9月6日止，全球已有188個國家和地區累計報告逾2709萬名確診個案，約88.4萬人死亡。
相信許多人和我一樣，有生以來第一次深刻體驗到：我們真是地球村的一員，我們和全球各地的人類，一起面對同樣的威脅，我們正共同參與一場重大戰役，而我們的敵人是肉眼看不見的病毒！
在戰役中保有心靈平安
在努力配合防疫，謹慎保護自己和他人的同時，許多人也開始思考：從靈性的層面來看，在這場戰役中，我們可以如何幫助自己心靈有平安，讓自己內在有更強大的力量面對疫情？
在此，簡單分享個人的思考與學習：
一、信賴與服從
108學年下學期，學校延後開學，讓教育主管機關與學校行政能做好充分準備，再迎接學生到校學習。在聖心，感謝開學前一天，校長和學務處嬿蘋主任對全體教職員工，詳細說明了學校的各項因應疫情的措施。記得當時我曾表達我們自己和學生，面對學校防疫措施也要有好的心靈防疫：不責備、不批評、不抱怨。我想此刻在團體中最需要的是：信賴與服務。我們要信賴政府會盡力想辦法保護我們全體人民，也要服從政府的防疫措施；我們要信賴校長和主責的學務處主任和相關老師，要服從配合學校的防疫措施。當然，我們也要主動關心防疫的狀況，有問題有疑惑要積極溝通。
感謝天主！在台灣，目前我們看到政府的防疫做得細膩專業，主管人員的敬業和真誠，讓我們感到放心，甚至讓我們感到驕傲；而我們所有人民有足夠的謹慎與警覺，也阻止了疫情擴散。在聖心，我們親師生都能盡力配合防疫措施，成效堪稱良好。真心感謝天主，能幫助我們更加信賴與服從。
二、感恩與鼓勵
台灣能有良好的防疫成效，感謝主管機關專業人員，也感謝所有醫護人員，以及配合發放口罩的藥局人員。對於防疫第一線的許多人，各界用許多不同的方式，向他們致敬與致謝。
我們曾帶學生前往八里天康藥局，訪問並感謝他們的辛勞。藥師與我們學生分享：當時，民眾排隊買口罩確實很辛苦，藥局的人力變得更吃緊，並且會壓縮到他們服務慢性病領藥民眾的時間，有時也會遇到民眾失去耐心的辛苦狀況。不過他們也很高興能協助政府，在防疫重大事情上盡一份力量。我們國一的學生製作了感謝海報向第一線防疫人員致謝。
我相信彼此感恩與鼓勵，會讓團體有更多正向的力量。
上學期一次倫理課，我問學生，你們現在是學生，在學校讀書學習，你們可以如何表達對防疫人員的感謝？結果，多數學生說寫卡片，國二忠班林秉祈同學則非常積極表達他希望能拍一部短片，用我們學校認真配合防疫的工作來讓陳時中部長感到欣慰，也向防疫人員表達感謝。全班經過討論，達成共識，聽從秉祈(編劇及導演)的指揮，還商請有意就讀影音傳播類科的高一忠彭祥瑀同學來協助攝影剪輯。他們完成了一部<聖心女中 防疫創意短片>。孩子們用很有限的時間，以這支很可愛簡樸的影片，表達他們對防疫人員的感謝~~
https://www.youtube.com/watch?v=FKNE0lCQ1H0&feature=youtu.be
感謝同學們用他們最單純的思考與做法，表達最簡單的感恩，我相信這為他們也是很寶貴的學習經驗。我相信如果我們能時常以真誠彼此感恩與鼓勵，我們的心靈會有更多的平安。
三、暫停，看看天主的安排
這次強大的疫情，幫助我們停下來，停下來審視我們一直習以為常的生活習慣和作息，也審視我們自以為的目標，是否是天主為我們最好的安排？停下來，看看自己的心靈，停下來看看天主要我們觀看的人事物，停下來，也許能看見天主要給我們的更美善的安排。
四、面對恐懼和死亡
在疫情中，也許我們更能內省探索自己的心靈，自我探問：面對疫情，我最害怕什麼？我害怕失去什麼？家人？哪一位家人？為什麼？我害怕死亡？為什麼？死亡是什麼？我害怕身體的痛楚嗎？我害怕造成別人的負擔嗎？我害怕生病被親友鄰人厭惡嗎？我害怕生病會讓親人嫌棄嗎？如果我相信死亡是盡力完成來到人間的使命，回到天主的懷抱，回到美善無憂的地方，我還需要害怕死亡嗎？
五、珍惜每一時刻活出使命
如果我相信死亡是盡力完成來到人間的使命，回到天主的懷抱，回到美善無憂的地方，我是否只要更努力去發現，在家庭、在學校、在社會、在各種團體中，天主賦予我的使命是什麼？而後更專注在如何活出自己的天賦使命？
做當下覺得應該做的事
我相信，如果我們能在每個當下，都明白自己該做什麼，那必定是因為踏實累積了許多能力，才能做當下應該做的事，依據聖經的教導，應該做的事不外乎是與敬天愛人有關的事，每個當下都能敬天愛人，那麼心靈必定是平安的，我想這也就是完成我們在人間的使命了。
接下來，我邀請<聖心女中 防疫創意短片>編劇及導演國三林秉祈同學和大家分享她拍攝影片的一些想法與學習：
為何想拍這個影片?
其實就是覺得有意義，就去做。
我覺得每個人都可以用自己的方式來貢獻社會，這次的影片就是在疫情延燒時希望給疫情指揮中心或其他醫療勇士們一個鼓勵和交代，想跟他們說：聖心女中有在好好做防疫喔，請你們放心！
靈感的來源?
在我來到聖心的第一天就被這裡的建築震撼了，覺得這個學校很有個性，能夠大膽的運用復古和宗教的元素。所以當我在構想劇本時，行政大樓的建築風格，讓我第一個想到的就是中國古代最酷的"武俠"故事，將"防疫即為作戰"的主旨做融合，加上聖心的特色課程：表演藝術的訓練，所以同學都擁有一定的表演水準，我才敢大膽的交遞出"聖心俠女"的劇本。
過程中的甘苦?
其實在過程中我真的感覺到前所未有的焦慮跟壓力，壓力來源有很多，例如拍攝的時間就是一個大魔王，因為我們是學生，課業繁重的狀況下，真的很難挪出時間拍攝，加上有學姐的加入，讓整體時間變得非常難調整。
還有同學們的配合度，這個影片說真的進度非常趕，在一個半學月內要完成，真的是很大的挑戰，同學們要在課程上面還有服裝上都能配合。
但是看到主角們都很賣力的演出，導演真的倍感欣慰啊！
總之一切都要謝謝去年國二忠的同學們盡力的配合，不然這影片是不可能出現的。
對於防疫我們應如何面對?
其實我覺得就是換一個面向思考，當一個災難來臨的時候，為什麼有人可以冷靜的面對，並且將問題迎刃而解？為什麼有人就是慌亂的手足無措，到最後什麼問題都解決不了？
藉由這次的疫情大家都看得很清楚，臺灣在風暴中冷靜的面對，雖然疫情很可怕，但是在全球進入恐慌的時期的同時，我們並不是用其他人惶恐的眼光在看待這次疫情，反而是更加認真的去面對，最後的結果就是臺灣能夠站上國際舞台，Taiwan is helping.
如果我們能夠在一個風暴來臨時換一個角度思考，我相信會變得不一樣。也許疫情是一個機會，可以趁現在做一些貢獻，拍影片也好，寫一張卡片也好，甚至是好好的遵守防疫措施也好，都是一點一滴的貢獻，讓其他人在看到我們泰然自若的樣子時，也能慢慢從恐慌裡走出來，一起面對來臨的災難。
我的學習
我在這當中學習到最多的就是領導的能力，一個好的領導者一定要腦袋清楚，所以我承認自己不是個很好的領導者，希望未來我還能夠多一點這種領導的訓練，讓我在一個高壓的環境下能夠依舊保持腦袋清楚不會昏頭。
但是可以肯定的是我有所進步，因為七習慣的知彼解己、統合綜效，我和人溝通的能力有漸入佳境，能夠結合多人的想法變成一個新的方案，不僅緩解了衝突還可以更增進團隊的向心力。
希望未來有更多的產出和學習，品質能夠更好。感謝台灣防疫成功，感謝我們聖心也有很好的防疫，感謝老師給我這個學習機會，感謝同學們的配合。也祝福大家對未來充滿無限的激情與動力！
結語
感謝天主！幫助我們學習透過：「信賴與服從」、「感恩與鼓勵」、「暫停，看看天主的安排」、「面對恐懼和死亡」，「珍惜每一時刻活出使命」這五件事，在疫情中。獲得心靈的平安。
讓我們持續同心祈禱，求天主幫助人類儘快從疫情的困頓中走出來，並且深刻學習更加尊重自然萬物，更樂意虛心團結合作，彼此幫助，讓人類與萬物和諧共存在唯一的地球，讓每個人都活出天賦的使命，阿們！