108全國中等學校學生運動社團幹部研習營心得

高二仁李孟憶

第一天早晨，我與朋友早起搭6點多的火車前往雲林，在搭車過程中我既緊張又期待！到達活動會場的時候，因為事前就有分好組，而我跟我朋友被拆散了，當然，一開始大家都不認識的狀態下超級尷尬，但是後來因為有各自自我介紹，就沒那麼尷尬了。開始上課程時，其中一門課程是在教我們怎麼預防運動傷害，這門課真的對我幫助很大，也學到很多新知識！房間是四個人一間，所以會有不是認識的，但是我們卻在第一天晚上就變超熟了！第二天，我們當初報名時有分體育競賽組跟晚會組，而我選擇了體育競賽組，在早上的時候我們就各自分組去規劃我們的活動。下午有個泡泡足球的比賽，我跟我朋友是競賽組的工作人員，我們要幫忙檢錄、幫忙找人等等，在這個過程中，我終於知道這個工作的辛苦了！晚上就是晚會時間，每一大隊要跳舞，而我們跳洗刷刷，我那時候真的超想挖個洞跳下去……。第三天，我們上的課程是要大家一起幫忙才能完成的，這個課程讓我們體認到很多事情不是靠一個人的力量，是需要靠大家力量同心協力才能完成的。

高二孝何宇靜

一確定要參加這個營隊除了期待還有一點點不知所措，沒有自己訂過火車票、沒有獨自一人在南部生活、沒有參加過需要過夜的營隊，種種因素讓我到營隊前一晚幾乎都沒睡，但幸好和我同行的朋友總是在我還沒反應過來時，就已經幫我把事情搞清楚了，一到集合場地很明顯的男生多於女生，開始無法想像之後的幾天會發生什麼在學校沒遇過的事了。

第一天吃完晚飯後連續上了兩個小時的運動傷害防護課，這是我最想聽的一堂課，一開始先介紹骨骼、軟硬骨、關節、肌肉、肌腱⋯等，運動傷害的種類很多種，所以如何預防和發生後如何修護都非常重要。隔天進行了體育競賽的活動，像在綜藝節目上會看到遊戲，工作人員有少數學生和老師們，我當天是工作人員，負責安排每一組選手到檢錄處檢錄。一個遊戲的背後需要許多人力和安全上的顧慮，非常不容易。

這三天最幸運的應該是遇到合得來的室友們，生活習慣上不需要太多的磨合，第一晚就開始熱絡的聊天，也聊到了各自學校特別的活動和課程，第三天回程沒有太多的不捨，反而很開心學習到很多體育知識。這些在未來生活上都會用到，這三天的團體生活也沒有一開始想像的那麼恐懼，雖然男生比較多但大家都彼此尊重、幫助，性別上的差異其實一點也不會影響到學習。