中国武術の丹田!!八極拳の五行氣

投稿日: 2016/10/06 9:20:16

中国武術には、丹田という概念があります。

丹田には、三種類があります。

下丹田、中丹田、上丹田です。

また、運気として、五行氣という技術もあります。

前述の丹田の、下丹田には、五行氣の水と土が内在していると言えます。

また、中丹田には、金、火、木が内在しています。

この、下丹田と中丹田、五行氣をコントロールしているのが、上丹田です。

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