現在、定員オーバーのため　　新規の練習生の募集を、中止とさせていただいております

下記リンクのnoteは、教室に通えない方などに、実際の教室での教習内容に近いレベルの内容を、できる限り解かりやすく解説しているサイトです。よかったら、下記リンクよりご覧ください。

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＜八極八卦練技拳社 活動内容＞

下記は、当道場、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋道場の活動内容です。各武術門派(流派)や、拳法を簡単に説明しています。詳しくは、左記の各門派のページをご参照ください。

「八極拳」 bajiquan

八極拳は、他派に比べて、技の威力を重視する拳法だと言えます。そのため、套路（型）の練習以外に、基礎となる、馬歩や震脚などの歩法のような練習法を重視します。また、接近戦のための肘技（頂肘）、体当たりである靠法（貼山靠）などの技も練習する拳法です。当会の八極拳は、名人であり、神槍とも呼ばれた、李書文の晩年のものです。

（練習内容） 小八極拳（八極小架）、大八極拳（八極拳）、六大開拳、八極連環拳など

詳しくは右をクリックして下さい。 →八極拳

「劈掛掌」 Piguazhang

劈掛掌は、劈掛拳とも呼ばれ、八極拳と相性のいい武術だと言われています。劈掛掌は、手法と歩法が特徴的な武術です。接近戦を得意とする、八極拳に、遠距離から運用する技を、加える事が出来ます。また、兵器術では、刀術の技術に特化し、劈掛双刀なども練習します。当道場の劈掛掌は、八極拳の名人でもあり、神槍とも呼ばれた、李書文の晩年のものです。

（練習内容） 劈掛一路、劈掛二路、劈掛双刀（劈掛雙刀）など

詳しくは右をクリックして下さい。 →劈掛掌

「八卦掌」 baguazhang

八卦掌は、走圏と呼ばれる歩法が特徴的な拳法です。太極拳や形意拳と同じく、内家拳と呼ばれる、運気(気功)を用いて戦う武術の一つに数えられます。一見、踊っているような、柔軟で円滑な動作をします。しかし、本来、極めて実戦的な拳法です。当道場の八卦掌は、宮宝田系のものを練習しています。

（練習内容） 小開門拳（両儀掌、開門掌）、八母掌、内修八掌、八卦連環掌など

詳しくは右をクリックして下さい。 →八卦掌

「太極拳」 taijiquan

太極拳とは、現在では、健康法や、ダイエットとしての運動として有名ですが、本来、実戦的な武術です。当教室では、太極拳の源流とも言われている、陳式太極拳を中心に、楊式太極拳も練習しています。また、太極拳の套路（型）だけでなく、推手と呼ばれる練習も行います。

（練習内容） 陳式太極拳老架式、陳式太極拳忽雷架式、楊式太極拳二十四式など

詳しくは右をクリックして下さい。 →太極拳

「蟷螂拳」 tanglangquan

蟷螂拳は、他派の拳法に比べて、套路（型）や、技数が、多い拳法です。迅速で速い動作と、上下に攻撃を連続的に打つ技術が特徴的です。また、蟷螂(カマキリ)がセミを捕らえるのをヒントに、編み出されたと言われています。蟷螂捕蝉式と呼ばれる、手法が特徴的です。

（練習内容） 力劈拳、崩歩拳、欄截拳、蟷螂手拳、鏡裡藏花など

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「形意拳」 xingyiquan

形意拳は、五行拳と呼ばれる套路（型）を母体とする実戦的な拳法です。槍の技術から生まれたとも言われています。五行拳の一つである、崩拳という技が有名です。また、全ての動作が、極めて簡素に構成されており、一見習得が簡単なようですが、一つの動作の要求が高く、習得が、難しい武術です。

（練習内容）五行拳、五行相克拳、十二形拳など

詳しくは右をクリックして下さい。 →形意拳

＜八極八卦練技拳社、技術解説リンク集＞

下記のリンクは、当道場、八極八卦練技拳社の技術解説をまとめたものです。当ホームページ内の技術解説ページや、ブログ内での技術解説の一部が、下記リンクから読む事ができます。下記以外の内容に興味がある方は、当ホームページ内の技術解説。または、ブログを直接ご参照下さい。

→猛虎硬爬山の三段階と李書文の八極拳の六大開拳と段階練習法

→八極拳と蟷螂拳の練習法、李書文の晩年の技術と李氏八極拳の成立、八極拳と蟷螂拳の特性

→八大招式と六大開拳!!八極拳の套路!!李書文の技と晩年の工夫

→八極拳の基礎練習法と套路!!金剛八式、丁字八歩式、小八極拳（八極小架）と寸勁（寸捶）や短勁と発勁（爆発勁）の練習法!!熊と虎の勢法

→貼山靠!!八極拳の六大開拳の練習段階!!八極参劈掛!!八極拳と劈掛掌（劈掛拳）との融合

→陳式太極拳の技術と歴史!!陳式太極拳の名人、陳発科の略歴!!杜毓沢の老架式、忽雷架式と炮捶

→楊式太極拳の創始者、楊露禅の略歴。宋唯一と張驤伍将軍の太極拳

→蟷螂拳の歴史!!特徴と戦闘技法。蟷螂手と蟷螂捕蝉式の用法と套路（型）

→八極拳の震脚の練習法と仙骨!!震脚の練習と歩法!!馬歩（騎馬式）の尾閭中正

→劈掛掌の技術と套路!!劈掛刀（劈掛単刀）、劈掛雙刀（劈掛双刀）、苗刀の歴史

→形意拳、意拳、太気拳の名人。尚雲祥、孫禄堂、王向斉、澤井健一

→形意拳の名人達、李洛能、郭雲深、李存義の略歴

→八極拳の歴史、李書文の技術と経歴、李氏八極拳の形成と猛虎硬爬山

→太極拳の種類、制定拳と伝統拳、五大門派!!陳式、楊式、武式、呉式、孫式

→八卦掌の名人、尹福と宮宝田の略歴!!八卦掌の系譜

→八卦掌の創始者、董海川の略歴!!八卦掌の技法と歴史

→猛虎硬爬山の段階套路（型）!!八極拳の段階練習法と技法!!明勁、暗勁、化勁と短勁、寸勁の技法!!

→中国武術、中国拳法の用語の解説

→蟷螂拳の練習体系！！「七星蟷螂拳」「八歩蟷螂拳」「六合蟷螂拳」「秘門蟷螂拳」の練習と套路（型）

→八極拳の沈墜勁と歩法！！八極拳の下半身強化の意義！！

→八極拳の「六大開拳」!!!「貼山靠」!!「虎撲」!!「挑打頂肘」!!! 靠法と頂肘（頂心肘）

→発勁と寸勁!!中国武術の技術!!沈墜勁、十字勁、纏糸勁、爆発勁、爆炸勁、浸透勁、透発勁

→頂肘（頂心肘）!!八極拳の肘技と種類

→貼山靠!!八極拳の靠法（体当たり）の種類!!六大開拳に繋がる技術

→蟷螂拳の歩法、八歩蟷螂拳の箭疾歩、技術と身法

→武壇八極拳の系譜！！武壇国術推広中心の歴史と日本！！

伝統的な楊式太極拳や、推手の練習に興味のある方は、下記当会姉妹道場をご参照下さい。

→太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室