中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室
八極拳（李書文系）、八卦掌、太極拳、蟷螂拳、劈掛掌(劈掛拳)、形意拳、兵器術（武器術）
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DMでの問い合わせも受け付けています。
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中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、中国武術、中国拳法、功夫（カンフー）などとも称される、中国の伝統武術を練習しています。
李書文→劉雲樵（武壇）→蘇昱彰→前田秀夫→岐橋広亮と継承してきた武術です。
主に練習するのは、
八極拳（李書文系）、八卦掌、太極拳、
蟷螂拳、劈掛掌（劈掛拳）、形意拳、
兵器術（武器術）
の套路（型）、技術、発勁、歩法などです。
ＴＥＬ 09098331246
メール w27e4d846ezq98s@t.vodafone.ne.jp
＜時間＞
日曜日、19時～21時
金曜日、19時～21時
＜場所＞
小豆沢体育館 (日曜日)
(板橋区小豆沢三丁目1番1号 )
下板橋駅前集会場(金曜日)
（板橋区板橋二丁目3番1号）
現在、上記の練習場を中心として、小豆沢体育館 、板橋区内の地域センター、集会所などで練習しています。詳しい練習日程は、下記リンクのブログにて連絡していますので、ご確認下さい。
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＜コロナ対策について＞
練習生の皆さんの、マスク着用は必須となっています。
練習生の皆さんには、練習中に数回、手のひらの除菌を行ってもらっています。
少なくとも、20分～30分に一度は練習スペースの換気は、行います。窓を開けっぱなしにできる時は、開放した状態で、練習しています。
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中国武術、八極八卦練技拳社、東京板橋教室で練習している武術と系統、練習内容は、下記の通りとなっています。
八極拳 (李書文系)
劈掛掌、劈掛拳 (李書文系)
八卦掌 (尹福派、宮宝田系)
陳式太極拳 (杜毓澤系)
楊式太極拳 (張驤伍将軍系など)
形意拳 (河北派)
蟷螂拳
(秘門蟷螂拳.八歩蟷螂拳.七星蟷螂拳.六合蟷螂拳)
兵器術 (槍、剣、刀、暗器など)
当教室の詳しい継承については、下記をご参照下さい。
詳しい練習内容については、下記、練習案内のページリンクをクリックしてください。
お問い合わせ、練習場所の詳細などは、下記、お問い合わせのページリンクをクリックしてください。
下記は、八極八卦練技拳社のブログリンクです。
連絡や、技術解説を行っています。
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各武術、門派の練習とともに、捶法（突き技、パンチ）、腿法（蹴り技、キック）や、站椿功(歩形練習)などの基本功や、2～3動作で構成された短い套路(型)である、単式練習があります。また、それぞれの武術には、複数の套路(型)があり、門派や系統にもよりますが、一つの套路(型)には、複数の段階があります。これは、一つの套路(型)を練習者のレベルによって、練習要求を変える事です。これにより、一つの套路(型)を多角的に練習し、個人の技の質を高めていきます。このような事を、当会では、段階練習という言葉で表しており、昔は限られた正式弟子にしか、公開しておりませんでしたが、現在ではカリキュラムの一貫として練習しています。
＜連絡について＞
会場の都合などにより、練習時間と場所が変更になる場合があります。また、急遽の変更や連絡などについても、右記ブログ記事にてご連絡しておりますので、ご確認下さい。右記ブログがご覧になれない場合は、下記リンクをクリックしていただき、直接ブログをご覧ください。
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左記は、当道場、八極八卦練技拳社・東京板橋道場から、YouTubeに載せている動画の一つです。上記以外にも動画を載せています。当ホームページの「動画movie」ページから、全ての動画を見る事ができます。下記リンクをご参照下さい。
＜八極八卦練技拳社 活動内容＞
下記は、当道場、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋道場の活動内容です。各武術門派(流派)や、拳法を簡単に説明しています。詳しくは、左記の各門派のページをご参照ください。
「八極拳」 bajiquan
八極拳は、他派に比べて、技の威力を重視する拳法だと言えます。そのため、套路（型）の練習以外に、基礎となる、馬歩や震脚などの歩法のような練習法を重視します。また、接近戦のための肘技（頂肘）、体当たりである靠法（貼山靠）などの技も練習する拳法です。当会の八極拳は、名人であり、神槍とも呼ばれた、李書文の晩年のものです。
（練習内容） 小八極拳（八極小架）、大八極拳（八極拳）、六大開拳、八極連環拳など
詳しくは右をクリックして下さい。 →八極拳
「劈掛掌」 Piguazhang
劈掛掌は、劈掛拳とも呼ばれ、八極拳と相性のいい武術だと言われています。劈掛掌は、手法と歩法が特徴的な武術です。接近戦を得意とする、八極拳に、遠距離から運用する技を、加える事が出来ます。また、兵器術では、刀術の技術に特化し、劈掛双刀なども練習します。当道場の劈掛掌は、八極拳の名人でもあり、神槍とも呼ばれた、李書文の晩年のものです。
（練習内容） 劈掛一路、劈掛二路、劈掛双刀（劈掛雙刀）など
詳しくは右をクリックして下さい。 →劈掛掌
「八卦掌」 baguazhang
八卦掌は、走圏と呼ばれる歩法が特徴的な拳法です。太極拳や形意拳と同じく、内家拳と呼ばれる、運気(気功)を用いて戦う武術の一つに数えられます。一見、踊っているような、柔軟で円滑な動作をします。しかし、本来、極めて実戦的な拳法です。当道場の八卦掌は、宮宝田系のものを練習しています。
（練習内容） 小開門拳（両儀掌、開門掌）、八母掌、内修八掌、八卦連環掌など
詳しくは右をクリックして下さい。 →八卦掌
「太極拳」 taijiquan
太極拳とは、現在では、健康法や、ダイエットとしての運動として有名ですが、本来、実戦的な武術です。当教室では、太極拳の源流とも言われている、陳式太極拳を中心に、楊式太極拳も練習しています。また、太極拳の套路（型）だけでなく、推手と呼ばれる練習も行います。
（練習内容） 陳式太極拳老架式、陳式太極拳忽雷架式、楊式太極拳二十四式など
詳しくは右をクリックして下さい。 →太極拳
「蟷螂拳」 tanglangquan
蟷螂拳は、他派の拳法に比べて、套路（型）や、技数が、多い拳法です。迅速で速い動作と、上下に攻撃を連続的に打つ技術が特徴的です。また、蟷螂(カマキリ)がセミを捕らえるのをヒントに、編み出されたと言われています。蟷螂捕蝉式と呼ばれる、手法が特徴的です。
（練習内容） 力劈拳、崩歩拳、欄截拳、蟷螂手拳、鏡裡藏花など
詳しくは右をクリックして下さい。 →蟷螂拳
「形意拳」 xingyiquan
形意拳は、五行拳と呼ばれる套路（型）を母体とする実戦的な拳法です。槍の技術から生まれたとも言われています。五行拳の一つである、崩拳という技が有名です。また、全ての動作が、極めて簡素に構成されており、一見習得が簡単なようですが、一つの動作の要求が高く、習得が、難しい武術です。
（練習内容）五行拳、五行相克拳、十二形拳など
詳しくは右をクリックして下さい。 →形意拳
＜八極八卦練技拳社、技術解説リンク集＞
下記のリンクは、当道場、八極八卦練技拳社の技術解説をまとめたものです。当ホームページ内の技術解説ページや、ブログ内での技術解説の一部が、下記リンクから読む事ができます。下記以外の内容に興味がある方は、当ホームページ内の技術解説。または、ブログを直接ご参照下さい。
→八極拳と蟷螂拳の練習法、李書文の晩年の技術と李氏八極拳の成立、八極拳と蟷螂拳の特性
→八大招式と六大開拳!!八極拳の套路!!李書文の技と晩年の工夫
→八極拳の基礎練習法と套路!!金剛八式、丁字八歩式、小八極拳（八極小架）と寸勁（寸捶）や短勁と発勁（爆発勁）の練習法!!熊と虎の勢法
→貼山靠!!八極拳の六大開拳の練習段階!!八極参劈掛!!八極拳と劈掛掌（劈掛拳）との融合
→陳式太極拳の技術と歴史!!陳式太極拳の名人、陳発科の略歴!!杜毓沢の老架式、忽雷架式と炮捶
→楊式太極拳の創始者、楊露禅の略歴。宋唯一と張驤伍将軍の太極拳
→蟷螂拳の歴史!!特徴と戦闘技法。蟷螂手と蟷螂捕蝉式の用法と套路（型）
→八極拳の震脚の練習法と仙骨!!震脚の練習と歩法!!馬歩（騎馬式）の尾閭中正
→劈掛掌の技術と套路!!劈掛刀（劈掛単刀）、劈掛雙刀（劈掛双刀）、苗刀の歴史
→形意拳、意拳、太気拳の名人。尚雲祥、孫禄堂、王向斉、澤井健一
→八極拳の歴史、李書文の技術と経歴、李氏八極拳の形成と猛虎硬爬山
→太極拳の種類、制定拳と伝統拳、五大門派!!陳式、楊式、武式、呉式、孫式
→猛虎硬爬山の段階套路（型）!!八極拳の段階練習法と技法!!明勁、暗勁、化勁と短勁、寸勁の技法!!
→蟷螂拳の練習体系！！「七星蟷螂拳」「八歩蟷螂拳」「六合蟷螂拳」「秘門蟷螂拳」の練習と套路（型）
→八極拳の「六大開拳」!!!「貼山靠」!!「虎撲」!!「挑打頂肘」!!! 靠法と頂肘（頂心肘）
→発勁と寸勁!!中国武術の技術!!沈墜勁、十字勁、纏糸勁、爆発勁、爆炸勁、浸透勁、透発勁
→貼山靠!!八極拳の靠法（体当たり）の種類!!六大開拳に繋がる技術
伝統的な楊式太極拳や、推手の練習に興味のある方は、下記当会姉妹道場をご参照下さい。
＜リンク＞
