技術解説
中国武術、八極拳bajiquan（李書文系、李氏八極拳）、太極拳taijiquan（陳式、楊式）、八卦掌baguaszhang（宮宝田系）、形意拳xingyiquan（河北派）、蟷螂拳tanglangquan（秘門蟷螂拳、八歩蟷螂拳、七星蟷螂拳、六合蟷螂拳）、劈掛掌Piguazhang（李書文系）、兵器術（槍、剣、刀、暗器）の技術、歩法、套路（型）などを、当会、中国拳法・八極八卦練技拳社・東京板橋道場では、練習しています。このページでは、練習生を対象とした、連絡や、簡単な技術解説などを行っています。
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実戦的な武術と名人の技法！！現代人の感覚！！中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室 — 2021/03/10 6:29:02
八極拳の崩撼突撃！！八極拳の名人、李書文の一撃と秘伝技法！！ — 2021/02/23 2:11:16
八極拳の崩捶！！金剛八式、八極小架（小八極拳）、六大開拳の技法！！六大開拳の大纏崩捶！！ — 2021/01/23 7:24:27
八極拳の六大開拳の字訣！！現代武壇の八極拳と蘇昱彰派の八極拳の六大開拳！！貼山靠、大纏崩捶、按掌寸捶、猛虎硬爬山、挑打頂肘、虎撲 — 2021/01/23 7:18:44
中国武術と兵法！！『源平合戦』での『一の谷の戦い』、鵯越（ひよどりごえ）の戦い！！騎馬戦術について！！ — 2021/01/23 7:12:54
八極拳の「六大開拳」!!!「貼山靠」!!「虎撲」!!「挑打頂肘」!!! 靠法と頂肘（頂心肘）！！ — 2020/09/15 8:03:13
八極拳の沈墜勁と歩法！！八極拳の下半身強化の意義！！ — 2020/09/15 7:50:44
蟷螂拳の練習体系！！「七星蟷螂拳」「八歩蟷螂拳」「六合蟷螂拳」「秘門蟷螂拳」の練習と套路（型）！！ — 2020/09/14 12:39:50
武壇八極拳の系譜！！武壇国術推広中心の歴史と日本！！ — 2020/05/04 6:40:02
八極拳の六大開拳！！開門法の練習体系！！六大開拳と六大硬架拳！！ — 2020/05/03 8:48:07
八極拳の基礎練習！！馬歩弓捶（馬弓捶）と呼ばれる、八極拳の練習技法！！ — 2020/04/28 15:54:33
八卦掌の段階練習法と門派（流派）！！董海川、尹福、宮宝田の八卦掌と羅漢拳！！八極拳への影響と八極連環拳！！ — 2020/04/22 10:00:32
八極拳の震脚！！熊の勢法と発勁技法！！李書文の晩年の八極拳の歩法！！ — 2020/04/07 8:28:47
八卦掌の技術！！撃刺進退之法と練神導気之功！！八卦掌の創始者、董海川の教習法！！ — 2020/01/30 11:55:22
八極八卦練技拳社・東京板橋道場で練習する武術の系譜！！「八極拳」「劈掛掌」「八卦掌」「太極拳」「蟷螂拳」「形意拳」「兵器術」 — 2019/05/27 3:18:57
猛虎硬爬山の段階套路（型）!!八極拳の段階練習法と技法!!明勁、暗勁、化勁と短勁、寸勁の技法!! — 2018/08/27 9:20:46
中国武術、中国拳法の用語の解説 — 2018/01/08 7:10:06
八極拳の基礎練習!!基本練習の套路（型）、丁字八歩式!!李書文の晩年の八極拳（李氏八極拳） — 2017/12/04 13:55:12
猛虎硬爬山の三段階と八極拳の練習法!! 李書文の晩年の八極拳の練習法と段階練習!! 猛虎硬爬山と六大開拳 — 2017/09/18 10:18:17
八極拳の歩法と站套功!! 李書文晩年の八極拳（李氏八極拳）の技術と「軽」「霊」 — 2017/09/18 10:03:47
猛虎硬爬山!!李書文の八極拳（李氏八極拳）の絶招と口伝!! — 2017/09/18 9:59:22
八極拳と蟷螂拳の練習法!!李書文の晩年の技術と李氏八極拳の成立!!八極拳と蟷螂拳の特性 — 2017/07/24 7:57:43
太極拳の実戦運用!!太極拳の推手!!八卦掌と形意拳との関係性!!内家三拳と呼ばれる武術 — 2017/07/24 7:50:02
中国武術、中国拳法の站椿功!!八極拳の馬歩（騎馬式）!! 馬歩（騎馬式）の静と動 — 2017/07/24 7:44:19
中国武術、中国拳法の門派（流派）の発生!!教習法の違い!! 正式弟子（拝師弟子） — 2017/07/24 7:41:29
八大招式と六大開拳。八極拳の套路（型）。李書文の技と晩年の工夫。 — 2017/02/20 9:44:07
八極拳の伝承と言葉。「千招あるをおそれず、一招熟するをおそれよ」 神槍・李書文の八極拳。李氏八極拳の一招 — 2017/01/30 12:47:40
八卦掌の套路（型）。八母掌と硬手拳。兵器術への変化、鳶鴦鉞と呼ばれる暗器。「尹福」「宮宝田」の武術 — 2017/01/29 12:44:41
八極拳と蟷螂拳の練習法。「帰納」と「演繹」。「内家拳」（太極拳、形意拳、八卦掌など）との共通性 — 2017/01/28 9:57:08
中国武術、中国拳法の套路（型）。中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋道場の套路（型） — 2017/01/23 12:25:40
八極拳の練習法と套路（型）。小八極拳（八極小架）、大八極拳、六大開拳、八極連環拳、八大招式。兵器術としての六合大槍や八極剣 — 2017/01/23 5:41:27
中国武術（中国拳法）の言葉、「高手在民間」について。現在と昔の違い。八極拳の名人、李書分 — 2017/01/23 5:33:35
八極拳の基礎練習法と套路（型）。金剛八式、丁字八歩式、小八極拳（八極小架）。寸勁（寸捶）や短勁と発勁（爆発勁）の練習法。熊と虎の勢法 — 2017/01/09 8:35:03
八卦掌の創始者、董海川の教習法。撃刺進退之法と練神導気之功、八卦拳と八卦掌。八極拳（李書文系、李氏八極拳）との関係。尹福と宮宝田の八卦掌 — 2016/12/26 10:53:10
八極拳の基礎練習。李書文系の八極拳の基礎的な練習法と震脚。金剛八式と小八極拳（八極小架） — 2016/12/23 12:50:13
八卦掌の套路（型）、内修八掌（変化掌）の技法。八母掌、内修掌、八掌。尹福、宮宝田の八卦掌 — 2016/12/19 4:53:40
八歩蟷螂拳の套路（型）と技法。小番車拳の技法と戦闘法。八歩蟷螂拳の発勁（はっけい）練習 — 2016/12/19 4:43:10
中国拳法の種類。中国拳法という言葉と発勁（はっけい）技法。八極拳と李書文の系統。 — 2016/12/17 11:32:44
貼山靠。八極拳の六大開拳の練習段階。八極参劈掛と劈掛掌（劈掛拳）。八極拳と劈掛掌（劈掛拳）との融合 — 2016/12/10 14:22:33
中国武術の站椿功。馬歩（騎馬式）の練習。八極拳の套路（型）と六大開拳。猛虎硬爬山の技術 — 2016/11/21 10:06:46
陳式太極拳の技術と歴史。陳式太極拳の名人、陳発科の略歴。杜毓沢の陳式太極拳、老架式、忽雷架式と炮捶 — 2016/11/21 9:25:54
楊式太極拳の創始者、楊露禅の略歴。二十四式太極拳の誕生と楊式太極拳。宋唯一と張驤伍将軍の太極拳 — 2016/11/18 6:18:56
中国武術の戦闘法と太極拳の戦闘法！！太極拳の練習体系と推手！！太極拳の要求と要素！！健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学など — 2016/11/17 11:50:52
太極拳の練習法。太極拳の五大門派、陳式太極拳、楊式太極拳、武式太極拳、呉式太極拳、孫式太極拳。陳式太極拳の老架式と中枢神経。楊式太極拳の立身中正 — 2016/11/14 7:04:02
蟷螂拳の歴史。蟷螂拳の特徴と戦闘技法。蟷螂手と蟷螂捕蝉式の用法と套路（型） — 2016/11/14 6:43:17
八極拳の虎撲。六大開拳の虎撲の練習。形意拳の虎撲子、虎撲手。十二形拳の虎形拳 — 2016/11/14 5:38:05
八極拳の練習法。震脚の練習法と仙骨。震脚の練習と歩法。馬歩（騎馬式）の尾閭中正 — 2016/11/11 6:57:37
八極拳の猛虎硬爬山と按掌寸捶。六大開拳の技法。寸勁と寸捶の威力。李書文系の八極拳（李氏八極拳）の猛虎硬爬山 — 2016/11/10 11:48:03
八卦掌の套路（型）と易。両儀、四象、八卦。八卦腿（四象拳、四象腿）と羅漢拳。小開門（開門掌、両儀掌）中国武術の理論 — 2016/11/08 11:45:30
八極拳の六大開拳、套路（型）と技法と練習法、貼山靠、大纏崩捶、按掌寸捶、猛虎硬爬山、挑打頂肘、虎撲 — 2016/11/07 7:57:06
中国武術の站椿功、馬歩（騎馬式）の練習法、八極拳、太極拳、八卦掌、蟷螂拳、劈掛掌の基準 — 2016/11/07 5:04:05
劈掛掌の技術と套路（型）、刀法と剣術。劈掛刀（劈掛単刀）、劈掛雙刀（劈掛双刀）、苗刀。苗刀の歴史 — 2016/11/07 4:34:56
形意拳、意拳、太気拳の名人。尚雲祥、孫禄堂、王向斉、澤井健一 — 2016/11/04 13:46:15
形意拳の名人達、李洛能、郭雲深、李存義の略歴 — 2016/11/04 6:02:11
蟷螂拳の套路（型）と技法。七星蟷螂拳、八歩蟷螂拳、秘門蟷螂拳、六合蟷螂拳の套路（型）と練習 — 2016/11/02 13:20:24
寸勁、発勁の技術、ブルース・リーのワンインチパンチと寸勁の違い、中国武術の発勁 — 2016/11/01 11:39:49
八極拳の特徴、李書文の八極拳の特徴と李氏八極拳、八極拳の練習法 — 2016/10/31 10:58:55
八極拳の歴史、李書文の技術と経歴、李氏八極拳の形成と猛虎硬爬山 — 2016/10/30 12:43:15
八卦掌の掌式、尹式八卦掌の牛舌掌と程式八卦掌の龍爪掌、牛舌掌の技法 — 2016/10/25 10:31:16
太極拳の練習段階、老架式と忽雷架式という套路（型）、伝統的な太極拳 — 2016/10/24 6:06:44
太極拳の推手の練習と套路（型）、楊式太極拳の四正と攬雀尾 — 2016/10/23 12:17:57
蟷螂拳の歩法、八歩蟷螂拳の箭疾歩、技術と身法 — 2016/10/22 9:43:49
楊式太極拳の套路（型）、簡架太極拳二十四式の技法 — 2016/10/21 5:06:16
中国武術の一人稽古!!一人稽古の構成基準!!八極拳、蟷螂拳、八卦掌、太極拳、劈掛掌、形意拳など — 2016/10/21 3:41:31
八極拳の発勁、李書文系の八極拳（李氏八極拳）の套路（型）、小八極拳の蠎蛇纏身（猛虎負嵎） — 2016/10/20 9:23:21
太極拳の四正、掤、履、擠、按!!粘の練習と套路（型）練習の意義 — 2016/10/19 10:13:25
発勁と寸勁!!中国武術の技術!!沈墜勁、十字勁、纏糸勁、爆発勁、爆炸勁、浸透勁、透発勁 — 2016/10/18 10:43:51
太極拳の種類、制定拳と伝統拳、五大門派!!陳式太極拳、楊式太極拳、武式太極拳、呉式太極拳、孫式太極拳 — 2016/10/17 9:58:10
八極拳の頂肘と馬弓捶（馬歩弓捶）、小八極拳の技法、沈墜勁と十字勁 — 2016/10/17 6:05:33
八卦掌の特徴、「掌」!!掌形、掌式、掌法 — 2016/10/16 12:35:49
八卦掌の名人、尹福と宮宝田の略歴!!八卦掌の系譜 — 2016/10/15 11:04:03
中国武術の分類、中国武術と中国拳法という言葉の違い、太極拳とは — 2016/10/14 4:12:23
八卦掌の歩法、走圏、練習法と技術、董海川の口伝 — 2016/10/13 9:26:13
太極拳の十三勢、八門五歩、太極拳と八卦、五行 — 2016/10/12 11:07:06
八卦掌の創始者、董海川の略歴!!八卦掌の技法と歴史 — 2016/10/11 11:12:16
中国武術の学び方、現代のニーズと練習法 — 2016/10/10 14:22:38
八歩蟷螂拳の戦闘理論、「心法」（心）と「戦術」（体）、練習法 — 2016/10/10 2:47:17
八極拳の套路（型）、李氏八極拳の練習法と李書文の套路（型） — 2016/10/09 12:35:22
蟷螂拳の門派（流派）、八歩蟷螂拳の技術と成立!!名人、衛笑堂 — 2016/10/08 9:50:56
李書文の略歴、李氏八極拳の確立と系統 — 2016/10/07 5:44:48
蟷螂拳の技術と実戦用法、十二字訣 — 2016/10/07 4:34:41
型と形、中国武術の技術と套路、八極拳の衝捶（中段突き） — 2016/10/07 3:04:05
中国武術の丹田!!八極拳の五行氣 — 2016/10/06 9:20:16
八卦掌の技術と歴史!!八極拳との関係性、八極連環拳の技法 — 2016/10/05 11:08:54
貼山靠!!八極拳の靠法（体当たり）!!六大開拳に繋がる技術 — 2016/10/04 11:11:18
頂肘（頂心肘）!!八極拳の肘技と種類 — 2016/10/03 8:44:00
八卦掌の技術体系、簡単に説明 — 2016/10/03 7:22:03
八極拳の練習法と套路（型） — 2016/10/03 6:59:44
八極拳の練習量と中国武術の練習時間！！「1万時間の法則」と武術の名人たち！！李書文、陳発科、郭雲深、尚雲祥などの練習法！！ — 2016/10/02 12:27:25
八極拳の独学と我流‼ネット、YouTube動画などによる学習‼中国武術の門派（流派）に蓄積された経験、技術、思考法の継承と宮本武蔵 — 2016/10/01 12:21:30
八極拳の六大開拳の解説記事まとめ！！李書文八極拳の開法原理 — 2016/10/01 12:20:14
八卦掌のページ — 2016/10/01 12:18:21
八極連環拳の動画 — 2016/10/01 11:18:05