傳統醫療保健植物

益母草

益母草在臺灣原住民族的飲食文化中，不僅是一種藥用植物，更是傳統保健和飲食文化的重要材料。卑南族人和阿美族人會採集幼苖或嫩葉曬乾保存，或直接加入雞酒或其他料理中，作為傳統食補文化的一部分。由於益母草具有活血化瘀、促進血液循環，幫助子宮復整收縮，有助於血塊排出等等功效。因此，這種藥食同源的照護方式，普遍用於婦女的生理期調理，或是產後婦女身體的回復。