Er zijn diverse soorten darmklachten.
Veel darmklachten hebben te maken met slechte voeding en leefstijl.
Vermindert darmklachten: rijstwater.
Zie ook: darmkanker,
Coeliakoe (spreek uit: seuliakie) is een chronische darmaandoening, die gekenmerkt wordt door een aangeboren glutenintolerantie en kan leiden tot een beschadiging van het darmslijmvlies.
De granen tarwe, rogge of gerst bevatten peptiden waarvan bekend is dat ze een reactie veroorzaken bij mensen met coeliakie.
Er zijn glutenvrije granen: Graan.
debeterewereld: tips-voor-coeliaken.
Ook wel: chronische darmontsteking, ontstekingsziekte van de darm, Inflammatory Bowel Disease (IBD).
Colitis ulcerosa (CU) betekent letterlijk een ontsteking van de dikke darm (colon = dikke darm, -itis = ontsteking), waarbij zweren gevormd worden (ulcerosa).
Meer info: mlds: colitis-ulcerosa.
Ook wel: Morbus Crohn, Chronische darmontsteking, Ontstekingsziekte van de darm, Inflammatory Bowel Disease (IBD).
De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte van het spijsverteringskanaal. Bij de ziekte van Crohn kunnen er in principe ontstekingen optreden in het hele spijsverteringskanaal. Dus in het hele gebied vanaf de mond tot aan de anus. Bij de meeste patiënten zijn alleen de dunne-, dikke-, en/of de endeldarm ontstoken.
Bron: mlds: crohn-ziekte-van.
26 april 2017 Een spijsverteringsaandoening waar je steeds vaker over hoort is een lekkende darm. Lekkende Darm Syndroom, ook vaak LDS of ‘leaky gut’ genoemd, leidt tot allerlei vervelende symptomen die je dagelijkse bezigheden danig in de war kunnen schoppen. Bovendien heeft een lekkende darm een grote invloed op je gezondheid omdat het je immuunsysteem kan aantasten en tot allerlei andere ziektes en kwalen kan leiden. superfoodleven: lekkende-darm-dichten.
Lees ook... superfoodleven: lekkende-darm-meest-gestelde-vragen.
Lekkende darm herstel supplement: superfood: lekkende-darm-herstel-superfoodies.
Herstellen lekkende darm met 12 kruiden.
Extra adviezen Jesse van der Velde (JV):
1. Glutenvrij eten: is het zinvol? + advies.
Leesvoer: Uitleg en advies omtrent glutenvrij eten (tijdelijk) glutenvrij gaan eten is nodig om je darmwand te herstellen.
2. Eiwit poeder. Dit helpt je:
a) Gemakkelijker aan je dagelijkse eiwitbehoefte te komen
b) Eiwitten ondersteunen het herstel van de darmwand
c) Eiwitten verzadigen je, waardoor je minder trek hebt en minder snel geneigd bent de "slechte" dingen te eten
3. Verband tussen darmflora, ziekten en afvallen
Leesvoer: Uitleg over de relatie tussen je darmflora, ziekten en gewichtstoename / gewichtsafname.
Dit helpt je om de ernst van een lekkende darm beter te begrijpen.
4. Bone Broth
Leesvoer: Info over bone broth. Het aminozuur proline in bone broth helpt bij het herstel van lekkende darm.
5 feb 2014 Oorzaken, onderzoeken, celherstelconcept. duurzaam-gezond lekkende-darm-en-het-celherstelconcept.
Verwijderen: pompoenpitten
Zie ook FODMAPs.
Een overgevoelige darmwand of verstoorde bewegingen van de darm. Ook wel: spastische darm, spastisch colon. Engels: IBS = Irritable Bowel Syndrome.
Zie MLDS pds.
Darmproblemen oplossen met FODMAP dieet. ahealthylife: weg-met-darmproblemen-door-fodmap-dieet.
Het oergraan Kamut heeft een positief effect op de klachten van PDS. Ortho.nl Kamut gunstig bij PDS.
Voedingsadvies bij PDS: butyraat helpt
zie ook PDS stoppen methode.
of MGz PDS dieet.
Helpt goed bij spastische colon: yam
(gasvorming in darm, scheten laten)
Flatulentie wordt veroorzaakt door verkeerde voedselcombinatie waardoor het voedsel in de darmen gaat fermenteren.