Dag na dag. En opgebouwde tekorten kunnen ernstige schade aanrichten die niet gemakkelijk te repareren is. Gelukkig is het lichaam in staat om zichzelf te repareren en zichzelf te hernieuwen
En dat is maar goed ook. Het lichaam heeft ongekende kwaliteiten. Het is heel moeilijk kapot te krijgen. Het bouwt zichzelf weer van de grond af aan op als het moet en als het hiertoe de kans krijgt. Als er tenminste voldoende bouwmateriaal voorhanden is.
Gelukkig worden de cellen van ons lichaam vervangen en hernieuwt het lichaam zichzelf van tijd tot tijd.
Deze hernieuwing van levend weefsel is een doorlopend proces. Het is geen snel proces, want reconstructie kost tijd. Er zijn weefsels in ons lichaam die elke drie, zes of twaalf maanden vernieuwd worden.
De correctie van tekorten heeft een tweeledig positief effect:
1.Beschadigde cellen worden tot een bepaald niveau gerepareerd, maar ze zullen nooit zo gezond worden als ze oorspronkelijk waren. Sommige schade is niet te repareren.
2.Een adequate hoeveelheid micronutriënten helpt het lichaam bij het vervangen van beschadigde cellen en helpt de nieuwe cellen om gezond te zijn vanaf het moment dat ze tot stand komen.
Een beetje tijd en geduld zijn noodzakelijk. Terwijl het effect van medicijnen gewoonlijk binnen uren of dagen gevoeld kan worden, hebben voedingssupplementen wat meer tijd nodig.
Er is wel een redelijk snel effect te bemerken – in termen van dagen of weken – in het opzicht dat de juiste voedingssupplementen u meer energie geven. Iemand kan opeens meer werk verzetten zonder moe te worden, heeft weer zin in het leven en heeft minder slaap nodig. Hij kan meer hebben. Eerst geestelijk en dan lichamelijk.
Dr. Colgan beschijft de essentie als volgt:
“Vitaminen vormen de biochemische schroefjes en moertjes van het systeem die het mogelijk maken dat de eiwitten, koolhydraten en vetten van de weefsels gecoördineerd samenwerken. Zoals de dragers van een brug waarvan de kracht afhangt van de gecoördineerde actie van alle schroeven en moeren samen, zo werken de vitaminen synergetisch samen om het lichaam optimaal kracht te bieden. Als er ook maar één vitamine ontbreekt of in onvoldoende mate aanwezig is, wordt het functioneren van alle andere vitaminen nadelig beïnvloed. Elk jaar wordt 97% van uw lichaam helemaal vervangen, zelfs de structuur van het DNA van uw genen, en dit gebeurt geheel op grond van de voedingsstoffen die u nuttigt. De kwaliteit van deze voedingsstoffen bepaalt de kwaliteit van uw hernieuwde celstructuur, het niveau waarop deze functioneert en zijn weerbaarheid tegen ziekte.”
U moet echt even geduld hebben.
Het is heel makkelijk om gezonder te worden. Helemaal niets ingewikkelds aan. Zoek een goed uitgebalanceerd voedings-supplement en begin ze in te nemen. Gewoon, elke dag.
Uit het boek "Censuur - Wat u niet mag weten over uw gezondheid" van Dr. Gábor Lenkei
Meer info, zie www.lenkeiboeken.nl.
Zie ook tekorten in NL voeding.
Studies tonen aan dat 75 tot 95% van de mensen een tekort aan magnesium heeft,
Magnesium, het vergeten mineraal