Weg met de kater van de jetlag. Jetlag symptomen.
Tips: Ga uitgerust op reis. Drink water. Lichte maaltijden. Doe oefeningen in de vliegtuigstoel. Neem eventueel melatonine om gemakkelijker in slaap te komen.
dokterdokter: weg-met-de-kater-van-de-jetlag.