Is chronische verzuring.
Zie ook zuur-base evenwicht.
Te verminderen met: alkalisch water.
Ook pompoen werkt alkaliserend.
Verzuring kun je meten door een speekseltest te doen met een pH-strip.
Of blijkt uit de volgende symptomen:
Spierpijn of krampen na het lopen korte afstanden
Constant moe
Gemakkelijk buiten adem raken
Vaak het gevoel dat je kunt niet genoeg lucht krijgt
Als je lichaam verzuurt, daalt de pH. Wanneer de pH daalt, probeert je lichaam zichzelf natuurlijk te reguleren door het vastleggen en opslaan van overmatig zure stoffen in organen zoals nieren, lever en longen, om een optimale pH tussen 7.35-7.45 te handhaven. Deze zure stoffen, echter, beginnen je gezonde cellen aan te vallen, waardoor ze giftig, beschadigd en ziek worden. Op den duur, als het probleem niet wordt aangepakt, gaan deze cellen zich uitzaaien en ongecontroleerd groeien en verspreiden ze zich naar andere delen of organen in je lichaam.