Mogelijke oorzaken:
het eten van te veel dierlijke eiwitten
teveel zouten die door de nieren door gebrek aan vocht niet goed afgevoerd kunnen worden gaan kristalliseren; dit kan het gevolg zijn van te weinig drinken, veel zweten of een combinatie
oxaalzuur vergroot de kans op nierstenen
Vermijd voedsel met urinezuur
Vergruizen nierstenen: waterkers
Verwijderen nierstenen: peterselie
Onderzoekers van Yale hebben het gen ontdekt dat tegen nierstenen beschermt. Het onderzoek noemt de rol van een transport cel (SLC26A6) die door het ontdekte gen wordt geprogrammeerd om er voor te zorgen dat een overschot van oxaalzuur het lichaam verlaat. Nierstenen bestaan normaal uit calcium oxalaat en door dit via de maag af te voeren verklein je de kans op nierstenen. Als dit gen dus niet goed werkt dan absorbeer je dus teveel oxaalzuur uit je eten en vergroot je de kans op nierstenen. Als je deze transporteur cel door medicijnen kan sturen dan zou je in theorie de afvoer van oxaalzuur in de darm kunnen stimuleren en daarmee de kans op nierstenen kunnen verkleinen.
Bron: (Nature Genetics (DOI)10.1038/Ng1762)