Здорове харчування — це спосіб харчування, який забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами, сприяє зміцненню здоров'я та запобігає розвитку захворювань.
Основні принципи здорового харчування
Посилання на онлайн урок - Zoom https://us05web.zoom.us/j/81103154973?pwd=H9hesxmML6uE30uE96DcBbolfgru2M.1
Ідентификатор: 811 0315 4973 Код: 1111
Самодопомога — це самостійні дії для підтримки здоров'я та боротьби з хворобами.
Невідкладна (домедична) допомога - Комплекс знань і навичок для надання допомоги у надзвичайних ситуаціях до приїзду медиків.
Важливо знати, як діяти в екстрених ситуаціях, оскільки невідкладна допомога може врятувати життя, а самодопомога допомагає підтримувати здоров'я в повсякденному житті.
Технічний прогрес і здоров'я
Науково-технічний прогрес істотно поліпшив умови життя сучасної людини і приніс в цілому людству соціальні блага: достаток продуктів харчування, упорядковані житла, можливість швидких комунікацій. Разом з тим науково-технічний прогрес поряд з позитивним впливом обрушив на сучасну людину і величезний спектр негативних впливів. Прискорення темпів життя різко посилило психоемоційні перевантаження сучасної людини. У цьому ж плані діють інформаційні перевантаження, надаючи щоденний вплив на психічну діяльність людини. Істотно погіршилася екологічна ситуація в цілому.
Пожежа — неконтрольований процес горіння, що супроводжується знищенням матеріальних цінностей і створює небезпеку для життя і здоров’я людей.
Умовами загоряння є:
• наявність вогню (іскри);
• кисню (повітря);
• горючих речовин.
Відсутність тієї чи іншої умови робить горіння неможливим
(пожежа не виникає або припиняється)
При пожежі дзвони 101