PMS-Myth

EL SÍNDROME PREMENSTRUAL ES UN MITE

Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS

Un estudio analizó a hombres y mujeres entre 4 y 6 meses y reveló que el número de cambios de humor que tuvieron y la severidad de esos cambios de humor eran los mismos. Y, por último, el mito del SPM impide a las mujeres tratar con los asuntos que de verdad les provocan malestar emocional. Cuestiones como la calidad de las relaciones o las condiciones laborales o temas sociales como el racismo, el sexismo o el yugo cotidiano de la pobreza están muy relacionadas con el humor diario. Meter las emociones bajo la alfombra del Síndrme Pre-Menstrual (SPM) impide a las mujeres entender la causa de sus emociones negativas, pero también les quita la oportunidad de hacer algo para cambiarlas. Así que la buena noticia sobre el SPM es que, aunque algunas mujeres tienen síntomas por su ciclo menstrual,

la gran mayoría no tiene ningún trastorno mental. Van al trabajo o a la escuela, cuidan de sus familias, y llevan una vida normal. Sabemos que las emociones y el humor de hombres y mujeres son más parecidos que diferentes, así que dejemos el cansino y anticuado mito del SPM sobre las mujeres-brujas y acojamos la realidad de una actividad altamente emotiva y profesional desempeñada por la mayoría de las mujeres cada día. Gracias

https://www.ted.com/talks/robyn_stein_deluca_the_good_news_about_pms/transcript?language=en#t-23970

Psychologists know that the moods of men and women are more similar than different. One study followed men and women for four to six months and found that the number of mood swings they experienced and the severity of those mood swings were no different. And finally, the PMS myth keeps women from dealing with the actual issues causing them emotional upset. Individual issues like quality of relationship or work conditions or societal issues like racism or sexism or the daily grind of poverty are all strongly related to daily mood. Sweeping emotions under the rug of PMS keeps women from understanding the source of their negative emotions, but it also takes away the opportunity to take any action to change them.

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So the good news about PMS is that while some women get some symptoms because of the menstrual cycle, the great majority don't get a mental disorder. They go to work or school, take care of their families, and function at a normal level. We know the emotions and moods of men and women are more similar than different, so let's walk away from the tired old PMS myth of women as witches and embrace the reality of high emotional and professional functioning the great majority of women live every day.

Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS https://www.ted.com/talks/robyn_stein_deluca_the_good_news_about_pms/transcript?language=en#t-23970