Фізична культура

11.02.2026

Тема: Баскетбол 

Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням 

Ідентифікатор конференції: 462 533 2737 

Код доступу: 8T530V

Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!

Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. 

2) Повторити техніку виконання передач м’яча зі зміною дистанції. 

3) Вивчити кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанції.

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ 

10.02.2026

Тема: Баскетбол 

Онлайн зустріч о 14.45 за посиланням 

Ідентифікатор конференції: 462 533 2737 

Код доступу: 8T530V

Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!

Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. 

2) Повторити техніку виконання передач м’яча зі зміною дистанції. 

3) Повторити техніку ведення м’яча. Відпрацювати техніку виконання кидка однією рукою з відстані 3 метри. 

4) Вивчити техніку кидка м’яча у стрибку.  

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ 

09.02.2026

Тема: Баскетбол 

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. 

2) Повторити техніку виконання передач м’яча зі зміною дистанції. 

3) Повторити техніку ведення м’яча. Відпрацювати техніку виконання кидка однією рукою з відстані 3 метри. 

4) Вивчити техніку кидка м’яча у стрибку.  

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ 

04.02.2026

Тема: Баскетбол 

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. 

2) Повторити техніку виконання передач м’яча зі зміною дистанції. 

3) Повторити техніку ведення м’яча. Відпрацювати техніку виконання кидка однією рукою з відстані 3 метри. 

4) Вивчити техніку кидка м’яча у стрибку.  

5) Формувати координацію рухів під час ведення м’яча з прискоренням.  

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ 

03.02.2026

Тема: Баскетбол 

Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням 

Ідентифікатор конференції: 462 533 2737 

Код доступу: 8T530V

Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!

Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. Повторити теоретичні відомості з баскетболу.

2) Повторити техніку виконання передач м’яча зі зміною дистанції. 

3) Повторити техніку ведення м’яча. Відпрацювати техніку виконання кидка однією рукою з відстані 3 метри. 

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ 

02.02.2026

Тема: Баскетбол 

Онлайн зустріч о 8.00 за посиланням 

Ідентифікатор конференції: 462 533 2737 

Код доступу: 8T530V

Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!

Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.

1) ЗРВ та спеціальні бігові вправи. Повторити теоретичні відомості з баскетболу.

2) Повторити техніку виконання передачі м’яча двома руками на місці та в русі.

3) Формувати координацію рухів під час ведення м’яча правою та лівою рукою.  

Домашнє завдання: комплекс ЗРВ