Ритміка

Бурак Наталія Миколаївна

1- А клас

Ритміка

29.04.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Простий танцювальний крок “Веснянка”. Хоровод “Подоляночка”. Танець-гра “Черепахи”

Переглянути навчальне відео:

https://www.instagram.com/reel/DW0e90PDOfU/

https://www.youtube.com/watch?v=VeivXQDremY

https://www.youtube.com/watch?v=UDXfWnE51-g

Ритміка

22.04.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Танцювальні елементи і танці. Танцювальний крок з носка, підскоки , кружляння підскоками. Танець-гра “ зміни пару”.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v=

https://www.youtube.com/shorts/w6NsS7XXM9k

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

15.04.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Стрибки на двох ногах. Імпровізація танцювальних кроків в образі тварин.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

08.04.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Переведення ноги вперед-назад. Вправи на розтягування.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v=

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

01.04.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Піднімання на півпвальцях за позиціями ніг. Вправи для запобігання плоскостопості.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

25.03.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Напівколовий рух ногою за точками із зупинками вперед, вбік, назад.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

18.03.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Висування ноги на підлозі вбік, вперед з 1 позиції ніг. Імпровізація рухів.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

https://www.youtube.com/watch?v=akc_BDdRTUc

Ритміка

11.03.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Напівприсідання на двох ногах за 1, 2 позиціями. Імпровізація рухів.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

04.03.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Розминка. Уклін ( для дівчаток та хлопців). Положення рук на поясі, за край спіднички. Підготовчий рух для переходу з однієї ноги на іншу.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

25.02.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Позиції ніг: 1, 2, 3. (напіввиворотні). Музичні ігри.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

https://www.youtube.com/watch?v=

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

18.02.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Позиції рук: підготовча, 1, 2, 3. Вправи на розтягування.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

11.02.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Партерні вправи на виправлення постави, лежачи на чпині та на животі. Імпровізація рухів.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v

Ритміка

04.02.2026 р.

1-А клас

Бурак Н.М.

Тема: Партерні вправи на розслаблення та групування тулуба. Бігові та стрибкові вправи.

Переглянути навчальне відео:

https://www.youtube.com/watch?v=ALOVGFj8HGY

https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig

https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A