Фізична культура
5-Б клас
Вч. Драгун Антоніна Анатоліївна
adrahun@cn27.ukr.education
Embedded Files
Діти, відповідно до розкладу приєднайтеся до уроку за посиланням:
https://zoom.us/j/4625332737?pwd=Iy32fPZibwryk0aBdJxUluUBZAEnj3.1&omn=9851325707
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
05.12.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Ознайомлення з прийомом м’яча двома руками знизу.
3) Передача двома руками зверху.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
04.12.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3) Повторити прийомом м’яча двома руками знизу.
4) Історія виникнення волейболу.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
03.12.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3) Повторити прийомом м’яча двома руками знизу.
4) Історія виникнення волейболу.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
28.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3) Історія виникнення волейболу.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
27.11.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3) Історія виникнення волейболу.
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Футбол. Правила гри." до 27.11.2025 до 18.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Футбол.
26.11.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Ознайомлення з прийомом м’яча двома руками знизу.
3) Передача двома руками зверху.
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Футбол. Правила гри." до 27.11.2025 до 18.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Футбол.
21.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Ознайомлення з прийомом м’яча двома руками знизу.
3) Передача двома руками зверху.
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Футбол. Правила гри." до 27.11.2025 до 18.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Футбол.
20.11.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Ознайомлення з прийомом м’яча двома руками знизу.
3) Передача двома руками зверху.
Домашнє завдання: стоїмо у планці 1 хв.
19.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Закріпити техніку пересування в стійці волейболіста.
3) Закріпити техніку передачі двома руками зверху над собою на місці.
Домашнє завдання: стоїмо у планці 1 хв.
14.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Повторити передачі двома руками зверху над собою з власного накидування на місці.
3) Передача двома руками знизу від стіни.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці 2 підходи по 1 хв.
13.11.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Повторити передачі двома руками зверху над собою з власного накидування на місці.
3) Передача двома руками знизу від стіни.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці 2 підходи по 1 хв.
12.11.2025
Тема уроку: Волейбол
Онлайн зустріч о 13.50 за посиланням
Ідентифікатор конференції: 462 533 2737
Код доступу: 8T530V
Увага! Під час повітряної тривоги уроки не проводяться!
Якщо у вас немає можливості підключитися до Zoom, опрацюйте урок самостійно.
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Повторити передачі двома руками зверху над собою з власного накидування на місці.
3) Повторити стійку волейболіста та пересування в стійці приставними кроками вправо, вліво, вперед, назад.
4) Вивчення передачі двома руками зверху над собою з власного накидування на місці.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці 2 підходи по 1 хв.
07.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
2) Повторити стійку волейболіста та пересування в стійці приставними кроками вправо, вліво, вперед, назад.
3) Вивчення передачі двома руками зверху над собою з власного накидування на місці.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці 2 підходи по 1 хв.
06.11.2025
Тема уроку: Волейбол
1) Правила поведінки на уроках. Історія волейболу.
2) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3) Вивчити стійку волейболіста та пересування в стійці приставними кроками вправо, вліво, вперед, назад.
4) Вивчити передачу м’яча зверху двома руками над собою.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
05.11.2025
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Повторити удари різними способами по м’ячу.
3) Ведення м'яча. Види дріблінгу.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
24.10.2025
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Повторити удари різними способами по м’ячу.
3) Ведення м'яча. Види дріблінгу.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
23.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Відпрацювання техніки прийому та передачі м’яча.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
22.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Відпрацювання техніки прийому та передачі м’яча.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
17.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Удари по м’ячу різними частинами стопи.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
16.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Удари по м’ячу різними частинами стопи.
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
15.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
3) Опрацювати матеріал "Правила гри у футбол".
Домашнє завдання: комплекс ЗРВ
10.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
3) Опрацювати матеріал "Правила гри у футбол".
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Легка атлетика" до 12.10.2025 до 16.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Легка атлетика.
09.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Удари по м’ячу, що котиться на точність
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Легка атлетика" до 12.10.2025 до 16.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Легка атлетика.
08.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Удари по м’ячу, що котиться на точність. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
4) Опрацювати матеріал "Правила гри у футбол".
Домашнє завдання: пройти ТЕСТУВАННЯ з модуля "Легка атлетика" до 12.10.2025 до 16.00
Перед виконанням тестових завдань, опрацюйте навчальний матеріал з модуля Легка атлетика.
03.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Відпрацювання техніки прийому та передачі м’яча.
4) Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
02.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Відпрацювання техніки прийому та передачі м’яча.
4) Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
01.10.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Футбол
1) Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
2) Ведення м’яча.
3) Удари по м’ячу різними частинами стопи.
4) Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.
Домашнє завдання: прес дівчата - 2х10 разів, хлопці - 2х15 разів.
26.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Човниковий біг 4 х 9м. техніка виконання.
3) Повторити метання малого м'яча.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
25.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Човниковий біг 4 х 9м. техніка виконання.
3) Повторити метання малого м'яча.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
24.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Різновиди стрибків із завданнями: стрибки з поворотами, через різноманітні предмети.
3) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
19.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.
2) Повторити види бігу. Біг на короткі дистанції.
3) Повторити види легкої атлетики.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
17.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.
2) Повторити старт і стартовий розбіг.
3) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
12.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Різновиди стрибків із завданнями: стрибки з поворотами, через різноманітні предмети.
3) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
11.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.
2) Види бігу. Біг на короткі дистанції.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
10.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Різновиди стрибків із завданнями: стрибки з поворотами, через різноманітні предмети.
3) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
05.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) ЗРВ спеціальні бігові і стрибкові вправи.
2) Обов'язково подивись відео про Урок фізичної культури.
3) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання:стрибки на скакалці
04.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) Правила техніки безпеки на уроці фізичної культури.
ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.
2) Стрибок у довжину з місця техніка виконання.
Домашнє завдання:стрибки на скакалці
03.09.2025
Вчитель: Драгун А. А.
Тема уроку: Легка атлетика
1) Правила техніки безпеки на уроці фізичної культури.
Загально розвивальні вправи (ЗРВ).
2) Обов'язково подивись відео про Урок фізичної культури.
Домашнє завдання: стрибки на скакалці
Page updated
Google Sites
Report abuse