ALIMENTACIÓN SALUDABLE 2º DE EP

Es importante fomentar la adquisición de hábitos alimentarios saludables desde etapas tempranas. Las siguientes actividades forman parte del programa educativo de primaria para la promoción de la salud del ayuntamiento de Bilbao.

OBJETIVO GENERAL

Promover hábitos de alimentación saludable entre el alumnado.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Identificar y diferenciar los alimentos de consumo esporádico, frecuente y diario.

• Identificar los alimentos más y menos saludables.

• Fomentar el consumo de alimentos naturales frente a los procesados.

CONTENIDOS

• • • 1. Introducción
      Introducción sobre la importancia cuidarse, de una en dieta equilibrada y sobre sus beneficios. Elegir alimentos más saludables nos ayudará a cuidar nuestro cuerpo y salud y a prevenir problemas como la obesidad y otras enfermedades. Es importante insistir en que hay que evitar, sobre todo, los alimentos procesados de manera industrial y los productos con azúcar.
      

• 2. El semáforo de los alimentos
  La actividad consiste en clasificar los alimentos expuestos en la lista. Se reparten las fichas del semáforo para la clasificación. Después se hará la puesta en común y corrección clasificándolos de la siguiente manera:

• 3. Mural
  Para terminar se divide el aula en tres grupos para que cada uno dibuje y coloree los alimentos de uno de los colores del semáforo y los peguen con cola en el color correspondiente del semáforo del mural.

TEMPORALIDAD Y RECURSOS