114/8/5 手作紓壓藥草球-中藥局介紹

講題：手作舒壓藥草球

主講者：許慕瑋藥師(中國醫藥大學藥劑科)

日期：114／8／5

今天的講座非常充實，包含了三部分：第一是防詐宣導，以辨識網路假消息為主。

第二部分是億安診所成人健檢的宣導：114年起30歲以上民眾每五年有一次，65歲以上每年1次的免費健康檢查。另外從今年起，政府擴大五大癌症(肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌與口腔癌)公費篩檢補助(符合資格者就能免費)。年滿39歲即可接受終身一次免費B、C肝篩檢，可上網「癌症篩檢活動與醫療院所查詢網」查詢篩檢地點。

新竹市今年老人體檢預計在9月1號到9月12號辦理，以65歲以上為主要對象，共有13所醫療院所辦理，各診所名額有限，請即早預約。

第三部分是今天的講座重點，手作中藥藥材包。除了提醒我們要辨識網路上中藥、中醫的假訊息，也提醒有疑問可上衛福部食藥署查詢相關的藥品資訊。今天製作的藥草球有乾、溼兩種用法:乾用（使用敲打方式可舒緩疲勞）/濕用（噴水加熱可促進血液循環、解除酸痛）。

藥草包的基本配方：艾絨、香茅、石菖蒲；熱敷功能配方：川紅花、乾薑、薑黃；香氣加強配方：花椒、白芷、蒼朮。使用中藥包的注意事項：有過敏反應、蠶豆症、孕婦、皮膚發炎者，請勿使用，保存方法可密封之後放冰箱冷藏。

講師在發下中藥包材枓之後，循序漸進地帶領大家製作完成一個中藥包，看著做好的成品，學員們都很有成就感，而且感到非常實用，立刻拍打了起來。大家都帶著滿意的笑容結束了這堂課。