1130903藥師來開講-用藥安全宣導&中秋節健康吃

113年暑期樂活講堂記錄

講題：藥師來開講

~用藥安全宣導 & 中秋節健康吃 ~

主講者：

陳月玫 醫生

鐘捷瀠 營養師

（ 中國醫學大學新竹附設醫院 ）

日期：2024 / 9 / 3

中國醫藥大學附設醫院團隊一進講堂就先分發每人一份的 “ 衛福部委託的使用中藥的問卷調查 ” 團隊人員說明：問卷中有兩張問卷表的內容一樣屬前測/後測為區別兩張表單並以不同顏色作區別，填寫的原子筆是可以讓個人使用，問卷繳回時還會附送一份健康小物。

今天的講座有兩個主題

題一：［ 用藥安全、謹腎用藥 ］

由 陳月玫 藥師主講，她透過實例的分享和自身親人的用藥經歷，深入淺出的告訴學員們，那些藥物是對腎臟功能有很大的影響，不論是中藥、西藥都不是萬能、或多或少會讓自己的腎臟受影響更以「自己的健康自己顧、腎臟保健藥謹慎」來呼籲大家用藥的安全性。

席間學員們紛紛提問如藥物對人的負作用為何？藥房賣的成藥是否能適合每個人來使用？若個人有疼痛時，醫生也會開止痛消炎藥那這是否也不好呢？通常感冒時醫生也會開抗生素但不需要再回診，這樣好嗎？感冒時有時吃了 A 醫家開的藥總覺得沒改善又往 B 醫家看診，需注意什麽呢？....這些在藥界有 28 年資歷的陳月玫藥師一一解說下，學員們都能明白囉！

題二：［ 培養健康力、提升好活力，中秋健康吃 ］

由臨床營養科成員 - 林宏祐、林家妤 主講，鐘捷瀠 營養師指導。

中秋節將近，一般大眾都會來場烤肉趴，但要如何吃的安心又不會造成身體的負擔。在兩位營養師的說明下，食安不是只在中秋時節才去留意，而是在平時就需慢慢地養身顧健康，多吃蔬果、用好油、紅白肉要均衡、降低接觸潛藏的致癌物的環境、避免多食精製糖的食物。營養師也傳授如何在烤肉時自製烤肉醬和秋節小點心喔！

在每個主題結束前，主講者都有設計「有獎徵答」，學員們都非常踴躍的舉手要來答題，但因人數眾多、題目有限，主講人只能喊： 1 2 3 看那位學員是第一位舉手來搶答並且者答對的學員，團隊還準備一袋袋豐厚的禮物，讓學員們長知識也歡喜連連啊！