113/10/29樂活金銀年華的心理秘技

113年 樂活講堂-秋季班

講題：樂活金銀年華的心理秘技

主講者：李東峰 博士

理心潛能心理諮商所所長

日期：113 / 10 / 29

引言人玉珍老師說：我們樂活講堂開播已有8年了，早期設立的目的之一是讓學員們能發揮所學、分享人生歷鍊的舞台，但隨著中心學員的增加但有願意擔綱的主講人卻愈來愈少甚至是 0。所以今天她帶著微恙的嗓音，很高興的介紹這堂講座所邀請的主講人是我們暑期班的學員來分享他的專才給我們樂齡講座的學員們。

東峰博士一上場就先詢問學員們 ： 人活著世上是在做什麽呢？ 接著就是 “體驗活動” 要每桌學員跟鄰座的同學用 2~3 分鐘的時間自我介紹 - （自己的過去與現在）瞬間只看到各桌學員們紛紛的與旁邊學員交頭接耳、全場傳出不小的窸窸窣窣聲音。當時間一到，李博士詢問大家是否有同學願意將自己的事跡分享給在座的學員？當下竟無人舉手（啊、冏勒！）就在博士巡視一圈後、好在有位學姐擧手來救場，但博士卻要她鄰座同學來說說這位舉手學姐的事跡。哇酷！不簡單、鄰座學姐竟然能細數家珍的來告訴所有學員這位舉手學姐的過往和現在，此時現場響起如雷的掌聲。

李博士告訴學員們：我們不像春秋時代的孔子 15 歲才就學、因為現在的小孩 3 歲就進幼兒園一路到大學、研究所這是屬於第一人生。當他/她 進入職場 -> 成家立業 是第二人。所以現在的我們是進入夕陽無限好的金銀年華 第三人生、「 就是在沒有壓力下的學習並跟隨科技腳步來成長 」利用不老金銀年華的 IQ 、EQ 密技要適度的裝傻與轉念，我們要當被人尊敬的資深公民、不要當被人嫌棄的長輩。

李博士來不及講到 RQ 、時間就已經來到下午四點多了，玉珍老師詢問學員們是否下次再邀請李博士來續演講？頓時全場再次爆出的熱烈掌聲、期許能再聽一回精彩演說。