113/12/24平甩傳愛

講題：平甩傳愛

主講者：廖冠華 講師

前敦泰電子人資暨行政處長

日期：113 / 12 / 24

今日學員們一進到教室就聽到了耳熟能詳的樂曲「天下為公」並觀賞影片，接著由引言人彩鳳姐介紹本場的主角：廖冠華老師，老師今天也帶來 4 位敎練將指導學員們如何做［平甩功］。

廖老師說他是因緣際會的接觸到李鳳山師父的［平甩功］而受益最大的是他的兒子 科豪，科豪是早産兒、領有中度智礙手冊但自從接觸了［平甩功］科豪已由被幫助者轉為有能力的助人者。科豪在金華國中特教班就讀時，榮獲全國優良學生代表，他的得獎感言說：他們開心，我就開心。為此感受良深的廖老師就此辭去科技業高薪工作全心全力的投入推廣這［平甩功］的功法給大家、造福更多的人群。

廖老師說：李鳳山師父是武術世家、他將複雜的練氣功方法化簡為一式即可練就的氣功、那就是［平甩功］。［平甩功］的功法簡單、易學。口訣是 三平一笑的數數 1.2.3.4.5 （數數到 5、要彈 2下）。接著就帶領學員們做 10 分鐘的的平甩功、休息 5 分鐘，連續 3 回合讓每位學員們手腳都熱乎乎的。廖老師說每天做 30分鐘就能讓自己身體健康、身心靈都能安定、穩定的達到平衡點更能提生自己的免疫力更勉勵學員們：平時要養生不要日後養醫生。

到 Q & A 時，學員們紛紛提問：練此功的環境要如何？能不能練超過30 分鐘以上？為何剛剛練功時會肩膀酸痛？呼氣、吸氣的頻率每分鐘是多少？膝蓋蹲的角度是多大.....等問題，廖老師都一一的回應給學員們。

最後礙於時間關係、樂齡引言人彩鳳姊呼籲學員們有其它問題想請益老師的可留下來再談、她也期勉學員們練功要持之以恆、就會有出現奇蹟的唷！