(1) 認知再建構
藉由認知再建構，使個案得以明瞭自己對於失去家人的悲痛（父親死於心臟病），自己的親人一定也不希望自己有身體上的不適或病痛甚至死亡，為了使自己的身體健康，讓個案可以由認知進而改善自己的行為。
(2)放鬆訓練-音樂治療
個案及身邊不少人都是音樂人，希望能夠藉由音樂的心領神會進而使個案達到放鬆的目的。
(3)行為改變技術-物質濫用部分
若個案仍有不當使用物質之行為，可採用行為改變技術逐步將個案之行為戒掉。
(4)行為改變技術-生活不良習慣部分
使用行為改變技術逐步改善個案之生活習慣。
生活中的不良習慣，例如：
• 抽菸
• 過重
• 喝酒
• 攝取咖啡
• 沒有保持規律運動