3 Behavioral 神啊！請多給我一點時間

大綱

第一部份-主角

主角習慣性的會把所有行程排得相當緊湊，較少留下彈性時間，以至於突然有非預訂的行程排入，主角便無法兼顧，因此引發焦慮的情緒。

第二部份-測驗

1. 特質分析主角─大專人格測驗、NEO

1. 以自編測驗(課業困擾量表)與標準化測驗
2. (貝克焦慮量表)檢視主角問題

第三部份-整合

1. ABC行為衡鑑法
2. 長期目標&行程計畫書(運用操作制約的理論)
3. 放鬆法(解決主角當下情境的焦慮)

第四部份-討論

1. 主角感想(非學習札記內容)
2. 回答組外同學問題、接受挑戰
3. 讓我們更了解這個理論的創意點子 (運用多媒體圖檔、故事資料等等…)

題目